Marriage life in Arizona アリゾナで国際結婚♥

2013年4月にアリゾナ出身のJustinと日本で結婚し、1年半の移民ビザ手続き後を経て、2014年11月に、アメリカに移住。アリゾナでの生活の日々をブログに書いてます。

タグ:ウイルス感染防止

ハイブランドとして知られる”グッチ”、”イヴ・サンローラン”、”バレンシアガ”を傘下に持つフランスのファッション大手、ケリング・グループが医療用マスクを生産、またシャネルも防護用マスクと防護服を製造、ルイヴィトンもマスクと防護服を生産する事がつい最近発表 ... 続きを読む
ハイブランドとして知られる”グッチ”、”イヴ・サンローラン”、”バレンシアガ”を傘下に持つフランスのファッション大手、ケリング・グループが医療用マスクを生産、またシャネルも防護用マスクと防護服を製造、ルイヴィトンもマスクと防護服を生産する事がつい最近発表されました。

次々と、高級ブランドが医療用マスクを生産する中...
diorがポストした、インスタグラムの写真↓

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このマスク、素敵♡
さすがディオールだけあって、センスいい!!
医療機関に寄付されるマスクだから、ゴムが繋がっているのでしょうか?

私、このデザインにインスパイヤーされ...
ディオールの真似して、ゴムは黒で作りました↓

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マスクの素材は、色々なものがありますが、ウイルスを通さないのは、N95やサージカルマスク。

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N95は肌にも完全に密着し、飛沫感染も防いでくれるので、厚生省やWHOは医療機関の方々に勧めているマスク。
でも日常に使うには、少々息苦しい... 
そして、手に入らない... 

マスクは種類によって、感染予防が異なります。
ドラッグストア等で売られているサージカルマスクは、飛沫感染の予防になり、主に咳エチケットの一つとして効果を発揮されるそうです。
サージカルマスクは、サージカル(手術)という意味があるだけに、手術中に患者のウイルスから汚染されない様に作られたものです。

とはいえ、サージカルマスクは、直径5μm(マイクロメートル)までの粒子を除去する事ができますが、コロナウイルスは0.1μm。
サージカルマスクの穴の大きさは、ウイルスの50倍の大きさなので、完全に防御はできません。

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この様な事から、WHO(世界保健機関)は、”一般向けのマスクを装着しても、ウイルス感染を予防できる根拠はない”と発言していたのでしょうね。
その他に、”医療用マスクは医療従事者に行き渡らせなければならない”、”医療用マスクを使えば予防できるという誤った理解によって、手洗いや人との距離をとるなどの予防の措置がおろそかになりかねない”という事が、WHO側の根拠です。
(現在WHOは、マスクに関して、”一般向けのマスクを着けても感染を予防できる根拠はない”と改めて指摘する一方で、”自分が感染している場合、他の人にウイルスを移さないためには効果がある”と、新しく更新されています)

今現在、Amazon USAで売られているサージカルマスクは、ほとんどが中国から送られてきている商品です。
我が家には喘息持ちの夫がいるので、手作りマスクを作るなら、サージカルマスクに使われている不織布製のもので作りたいなと思い...(使い捨てになってしまいますが、夫のためなので仕方ない...)

不織布は、一般的な“布”のように縦糸横糸を織り上げるのではなく、細かい繊維を機械的な加工でからめてシート状に作られています。
繊維を薬品でくっつけ、熱や圧力で密着させて作られたものが、不織布になります。
繊維のすき間から空気を通しながら、ホコリはシャットアウト。
(と言っても、不織布は、完全にはウイルスからシャットアウトはできません...)

家にある、こちらの不織布製の袋があったので、これでマスクが作れるかな?と思ったのですが↓

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便利な不織製袋の事を詳しく書いたブログは、こちらからどうぞ↓



せっかく袋状になっているのに、ハサミで切るのは勿体ないかな...
(貧乏性...)
値段はたった100円ですが、キャンドゥはアメリカでは手に入らないので、無駄にできません...

何か良い不織布製のものがないかな...と、Amazonで探していたら...
こちらの商品を見つけました。
ガーデニングで使う、Nursing Growing Pouch。

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通常は、鉢を入れる袋なんですが、不織布製(英語では、non-woven fabric)。
これ、マスクに使えるんじゃないかと思って、オーダーしました。
最初、間違えて小さいサイズのもの(写真左側↓)をオーダーしてしまって↓

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マスクを作成するには小さすぎたので返品して、大きいサイズ(写真右側↑)を後日再送していただきました。

1セット100枚。

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もしマスクで使わなかったとしても、靴を収納しておくには良いサイズだなと思いました♡
不織布は、湿気を通さないので、収納するのには良い生地なんです。

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旅行の時にも、靴を入れるために使えます。

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広げると、こんな感じです↓

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そして、マスクの鼻部分にワイヤーも入れたかったので...
twisted tieをゲット↓

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日本ではビニタイ?って言うのかしら?
100均でも、ラッピングコーナーで扱われていますね。
紙製だと洗えないと思ったので、フォイルタイプのものにしました。
200本で、$7.99。

ただ、今はゴムが手に入らないんですよね...
クラフトストアはクローズしているし、Amazon USAでも全く売られていないし...
Amazonで売られてたとしても、中国から... しかも到着は1ヶ月以上先...

Etsyだったら販売されているかなと思って探してみましたが、大体中国からの発送なんです。
でも見つけました、アメリカ国内から発送されるものを!! ↓

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3mm幅の、黒いelastic(ゴム)。
1ヤードで$1。
ペンシルベニアからの発送だったので、5日程で到着しました。

で、ミシンがないので、こちらを購入しました↓

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コンパクトハンディータイプ。
でもこれ、めちゃくちゃ扱いにくくて、まっすぐ縫う事ができなかったので、即返品…

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面倒ですが、手縫いで作りました。
まち針は4本しかないので、洗濯バサミを使って… 笑

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鼻部分のワイヤーは、1本だとフニャっとしてしまったので、両面テープで3本にまとめてから縫いました↓

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今持っている使い捨てのマスクを参考に、計って作成して...
完成!!

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2段のプリーツ入り↓

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なかなかの上出来!
(でも母には、「プリーツ、少ないね」と言われてしまいましたが…笑)
余った不織布の生地部分を、口元部分にカバーシートとして使い、グロスや口紅の付着防止にしたいと思います。

不織布製のマスクは、通常は使い捨てですが、数回は洗っても使えるみたいなので、とりあえずは当分は大丈夫そうです。
つい1ヶ月前までは、マスクをつけている事で、アメリカ人の目線が怖くて仕方なかったですが、アメリカでもマスクがメジャーになってきているのが、嬉しい!
外出時マスクをする事で、精神的に安心します。

インフルエンザ1回の咳で、ウイルス10万個が2~3m範囲で飛散したウイルスは、数時間浮遊します。
目の粘膜も隠さないと、感染してしまう確率大ですね👓
でもやっぱり...
⚠︎ウイルス対策には、手洗いが一番有効とされています。

併せてこちらもご覧ください↓
”コロナウイルス の生存期間が、恐ろしい”→



アマゾンジャパン↓






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手作りマスク 不織布10m 無漂白 フィルターシート 日本製 国産 ますく 防塵 空気清浄 生地 花粉 手作り 使い捨て 手芸
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ビニタイ100本入
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■Amazon USA↓
・私がオーダーしたNursing Growing Pouchはこちらですが、現在品切れの様です→https://amzn.to/3eIVktV
・似た様な商品”Nursing Growing Pouch”→https://amzn.to/34Yz7Uk

・Twisted Tie(shilver)→https://amzn.to/3bwtgbm

■Etsy↓
・Once Upon a time supply→Black Skinny Elastic, 1/8"


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最近はまとめ買いをするので、多くても週1度のグロッサリーショッピング。近所のスーパーSafewayでは、しめじ、エノキダケ、椎茸、里芋、大根、モヤシなどなど、数年前には手に入らなかった日本の野菜が沢山売られているので、アジアンスーパーまで買いに行かなくても、車で2 ... 続きを読む
最近はまとめ買いをするので、多くても週1度のグロッサリーショッピング。
近所のスーパーSafewayでは、しめじ、エノキダケ、椎茸、里芋、大根、モヤシなどなど、数年前には手に入らなかった日本の野菜が沢山売られているので、アジアンスーパーまで買いに行かなくても、車で2分程で手に入るので、便利になりました。

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左側のビニール袋に入っているのは、里芋です↑
大根だって、こんな綺麗にサイズが揃っているものが売られているし、助かります。

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日本食は人気ですからね。

アメリカのスーパーで売られている野菜は、量り売りで売られているものが多いです。

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必要な分だけが買えるのは嬉しいですが、最近は既にパックで売られているものを購入します。
他人が触ったかもしれないものは、今は怖いですからね...

いつも購入するブリティッシュキューカンバー(胡瓜)も、このビニールを剥がすのが毎回面倒くさいって思いますが、このビニールに包まれている事に感謝します↓

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なぜそれだけ気にするのか...
それは、新型コロナウイルスは生存期間が長いから。
こちらの表によると、コロナウイルスはこれだけの期間で生存します↓

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■紙やティッシュペーパー → 3時間
■銅 → 4時間
■ダンボールの表面 → 24時間
■木材の表面 → 2日
■布の表面 → 2日
■ステンレスの表面 → 2〜3日
■プラスチック → 3日
■グラス → 4日
■紙幣* → 4日
■サージカルマスクの外面* → 7日

⚠︎*約22℃、湿度65%の場合

医学雑誌「New England Journal of Medicine」に掲載された研究結果()によると、咳の飛沫で空中拡散した新型コロナウイルスは、最長で3時間生存できるそうです。
また、1~5マイクロメートル(人間の髪の毛の幅の30分の1)程の細かい飛沫は、感染者がくしゃみをしてから、空気中に数時間とどまることもあるといいます。

The Conversationで発表された調査によると、コロナウイルスは時間とともに強度が「急速に低下」するものの、特定の表面で3〜72時間の間、存続すると言われています。
それがどのくらい存続するかは、温度、湿度、表面の材質によって千差万別だそうです。

海外にお住まいの皆様は、ほとんどの方々がされているかと思いますが、外から家の中に持ち込むものは全て消毒。
郵便物、オンラインで購入した段ボール箱などなど、家の中には絶対持ち込まない。
持ち込んだとしても、玄関マットまで。
玄関で、ライゾールでスプレーします↓

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Disinfectant Spray(消毒スプレー)。

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我が家では、1月にCostcoでセール価格になっていたので、ライゾールを1パック4本入りを2つ買っておきました。
現在は、こちらの商品がどこのお店でも手に入らないそう。
1月の時点で、まさかコロナでこんな事になるなんて想像もしていなかったので、1月に買っておいて良かったと思っています。
普段は、ジャスティンがジーンズ等1度着て洗濯しないものにライゾールを使ったり、風邪を引いた後に部屋や布団・シーツをスプレーするために使っていました。

このスプレーの凄い所。
沢山のウイルスを殺してくれるんです。
裏のラベルを見ると、インフルエンザAとB、ロタウイルス、スワインフルー、最近中国で死亡者が出ているハンタウイルスにも効くそうです。

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SARS コロナウイルスとも書いてありますが、こちらのコロナはブロ友さんによると、今回の新型コロナウイルスではないそうです。
ただ、新型コロナウイルスはSARSと似ているウイルスという事なので、こちらのライゾールをする価値はあると思います。

ハンタウイルスについてのニュースは、こちらからどうぞ↓



いや、このハンタウイルスこそ、致死率が高いので危険!! (またネズミからのウイルス...)

専門家によると、ライゾールやブリーチ液を薄めたものを、パッケージにスプレーし、15秒そのままの状態に置いておくと良いそうです。
エキストラケアをしたい人は、5、6分そのままにしておくと、もっと良いそうです。
新型コロナウイルスの段ボール箱の表面に生存する時間は、SARSの8時間の3倍の24時間生存するので、それだけでも新型コロナウイルスの感染力と生存力がかなり強い事がわかります。


新型コロナウイルスが、新鮮な野菜や果物の表面で生存できる正確な時間は、現在不明です。
ただ一部の科学者は、約24時間から72時間続くと推定しています。

ウイルスを家の中に持ち込まないためには、新鮮な果物や野菜を食べたり準備したりする前に、流水で野菜や果物物を水で洗い、残っている汚れを取り除くといいです。
こうする事によって、存在する可能性のある細菌やウイルスが減少します。
リンゴやジャガイモなどの固い表面がある場合は、表面をブラシでこすり洗いをしてから保存。(パック入りで購入する場合は、パックの表面だけアルコール除菌で大丈夫だと思います)
注意しなくてはならいない事は、果物や野菜を洗剤や石鹸で洗うこと。
この行為は、食品への使用が米国食品医薬品局(FDA)によって認められていません。

スーパーでグロッサリーショッピングをし、自宅に着いたら...
冷蔵庫に入れる前に、購入した野菜を洗います。
潔癖症の私は、世間がコロナウイルスで騒ぐ前からしていますが、今は前以上にケアしています。

植物ベースで作られた、”Fruit & Vegetable Wash”を使って...↓

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いつもSprous(全米展開されているヘルシースーパー)で購入しています。
$2.99だったかな?

野菜に直接スプレーして、少しの間そのままにし、水で洗い流すだけです。

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こんなご時世なので、石鹸や洗剤で果物や野菜を洗剤を洗いたくなるとは思いますが、野菜や果物の表面は、とても柔らかい皮で包まれたものが多いので、石鹸や洗剤で洗った事によって、体内に入る可能性があります。

もし上の様なFruit & Vegetable Washが手に入らなければ、”希釈液”を作ると良いそうです。
酢1に対し水3を作り、野菜を洗う前にスプレー。
そして、ボウルに入れた野菜を流水で30秒以上水で流すと、消毒されます。
ただ、流水で流すだけでも効果があるので、冷蔵庫に保存する前にやってみてください。

パックに入っている野菜、購入したもの全て、アルコール液を含んだペーパータオルで拭きます。

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洗える飲み物のパッケージは、洗剤で洗います↓

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そして全ての消毒が終わった後に、カウンターの上をアルコール液で消毒し、最後に手を洗う事を忘れずに。
ちなみにこちら、私がいつも購入するローカルで作られているミルクなんですが、これが美味しい❤︎↓

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ハーフガロン(1.9㍑)で$4.99+ガラスのジャーがデポジットで$2チャージされますが、返品すると$2が返金されます。
このミルク、本当に美味しいので、アリゾナの皆様、是非!!

という事で、最近のスーパーでの買い物後は、消毒作業があるので、家に着いてからも手間がかかります...

先日母に電話したとき、この作業はしていないと言っていたので、教えました。
ウイルスの生存が長い分、表面の消毒は重要!!
面倒ですが、自分や家族を守るために、やってみてください。

併せて、こちらの記事もご覧ください↓

”アルコール液を手に入れるには...+除菌ジェル購入時に注意する事”→


”携帯は、トイレの便器より汚いという調査結果”→

 
日本でエタノール消毒液が手に入らない方は、イソプロピルアルコールをオススメします。
⚠︎購入する際は、こちらの過去記事を必ずお読みください→

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5個セット ハンド サニタイザー アロマセラピー ローズ バニラ バス&ボディーワークス Bath & Body Works
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5個セット ハンド サニタイザー サウザンド ウィッシュズ バス&ボディーワークス Bath & Body Works
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参考:
"How long the coronavirus lives on surfaces like cardboard, plastic, wood, and steel"→
"How long does coronavirus survive on different surfaces - including fruit and vegetables?"→
"Washing Food: Does it Promote Food Safety?"→

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先日、トレジョに行ってきました。週に何度もグロッサリーショッピングはしたくないので、1度にまとめて色々な所にハシゴして買い物をします。この日のトレジョは、入り口には5、6家族ぐらい並んでいたかしら?現在、お店では人数制限をしているので、トレジョやCostco等の人 ... 続きを読む
先日、トレジョに行ってきました。
週に何度もグロッサリーショッピングはしたくないので、1度にまとめて色々な所にハシゴして買い物をします。
この日のトレジョは、入り口には5、6家族ぐらい並んでいたかしら?
現在、お店では人数制限をしているので、トレジョやCostco等の人気のストアでは、日中でも外で並ぶ事が多いです。

店員さんは、並んでいるお客さん一人一人に、「待たせてごめんなさいね、次はあなた達よ」と、消毒してくれたカートを渡していました。
現在トレジョでは、どの商品も、同じ商品を2点以上は買えません。
店内の在庫は、豊富にありました。
そして、これはトレジョだけににかかわらず、エコバッグの持ち込みは禁止になっている所が多いと思います。
私つい癖で、エコバッグを持っていってしまうんですよね...

この日は、お友達から「トレジョにハンドサニタイザーが売っていたよ」と教えてもらったので、目的はそれを買いに来ただけです↓

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ハンドサニタイザー だけは、1家族1つまで。
 
今回購入したトレジョの商品は、冷凍食品はこれだけ(トレジョの前にCostcoで買い物をしたので、量は少なめ)↓

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いつも買うチヂミと、ローステッドポテト。
詳しく書いた過去ブログは、こちらからどうぞ→



ローステッドポテトは黄色と赤のベルペッパー(パプリカ)が入っていて色合いが綺麗で、トースターで温めるだけで良いので、楽チンです。スパイスも美味しい♡

そして、このクリーナー+ハンドサニタイザー ↓

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トレジョのハンドサニタイザーの事について、詳しく書いた過去ブログは、こちらからどうぞ↓
”みんな大好き、トレジョの商品”→



ハンドサニタイザー が、1本でも手に入る事がありがたい...

そして、なんでも綺麗にできる、クリーナー↓

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こちらの商品↑は、以前から販売しているものですが、我が家でお掃除に使っている”万能アルコール液”のイソプロピルアルコール液↓は、現在手に入りづらいので、掃除に使うのをやめています...

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”万能アルコール スプレー”について書いた過去ブログは、こちらからどうぞ→



と言っても、うちにある在庫はまだ4本ぐらいあるんですが、いつまた手に入るかわからないので、怖くて使えない...

なので、カウンタートップを拭いたりレンジやコンロ周りのキッチン掃除に使う用に、新しく購入しました。
ステンレス、カウンタートップ、冷蔵庫、壁、タイル、グラス、ミラー、床(タイル、木目OK)、シンク何でも使えるクリーナーです↓

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シダーウッド(針葉樹)とセージ(ハーブ)のオイル入りで、この2つの相性って凄く良いんです。
液体の香りも、癖がなくて良い!
そして手荒れもありません。 

しかも成分ラベルには、”界面活性剤”(Surfactant)入りと書いてあるんです。
界面活性剤は、2003年に流行したSARSの時に効果があったそうです。
新型コロナウイルスは、SARSと共通している事が多いので、界面活性剤も期待できるそうです。
なので、このマルチクリーナーも除菌剤として使えるのでしょうか?

⚠︎界面活性剤で除菌剤を作る方法は、TOKIOのリーダー城島さんがYouTubeで説明しています→

内容量は1㍑で、$2.99。安い!! ↓

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パッケージも可愛いし♡
アルコール液が手に入る様になるまで、こちらの商品でキッチン掃除をしようと思います。

そして最後に、私がいつも購入するマヌカハニー↓

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今回は、2つ購入しました。
免疫力を上げるためです。
免疫とは、ウイルスなどの病原体から私たちを守る防御システムのようなもの。

以前も、ブログにポストしましたが...
マヌカハニーとは、主にニュージーランドに自生する植物”マヌカ”の木に咲く花の蜜から作られた蜂蜜の事を言い、見た目は梅の様に、可愛らしい花を沢山つけます↓

名称未設定1

Source→http://blog.manuka-nzl.com/?p=151

この木は花の蜜だけでなく、葉や木の幹や樹液等の部分から、様々な効能があると言われています。
ニュージーランドの先住民族マオリ族は、その優れた薬効から万能薬として用い、この木を”復活の木”という意味で”マヌカ”と呼ばれました。

蜂蜜は常温で保存しても腐らないし、長期保存が可能。
その理由は、蜂蜜の中の殺菌作用があるから。
非常に高い糖度をもつ蜂蜜は、糖度が高いと細菌の水分を減少させる効果があり、その結果カビなどの雑菌の繁殖を抑えてくれます。

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一般的に売られている蜂蜜と、マヌカハニーの違いは…
マヌカハニーには、蜂蜜特有の殺菌成分に加えて、”メチルグリオキサール”という独自の殺菌成分が多く含まれています。
”メチルグリオキサール”は、体内に入っても酵素の攻撃を受けません。
そのため、ピロリ菌や大腸菌の様な多くの体内の悪性菌に、効果を発揮してくれる様です。

現在ニュージーランド政府が公認しているライセンスは、”UMF”、”MGO”、”MGS”があり、一般的に多いのは”UMF”と”MGO”。
(トレジョのものは、UMF)
数値が高い程抗菌作用が高まり、それに加えて値段も高くなります↓

名称未設定2

via→

私がトレジョで購入したマヌカのパッケージには、”UMF10+”と書いてあり、一般的にはUMF”では”10+”以上、”MGO”では”250+”以上の数値表示がされている商品がオススメだそうです。

マヌカハニーには、UMFとMGOのライセンスがある事を知らないジャスティンは、Whole FoodsでMGO80+のマヌカを買ってきてしまいました...↓

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MGO80+って... 低いっ!!
トレジョで売られているマヌカのUMFで言ったら、半分以下!!
なのに、Whole Foodsの店員さんは、「凄く良い商品よ」とお勧めしてきたらしい...
そしてジャスティンも、「80って凄い高い数値でしょ?」と喜んでいました...
トレジョのマヌカを買ってきてって言ったのに...

マヌカハニーの効能は、風邪(喉の痛み、鼻のつまり)を引く前の予防、そして風邪の引き始めやインフルエンザ予防にも良いそうです。
またそれだけではなく、日本人に多いピロリ菌、大腸菌等の胃腸疾患、創傷、切り傷、火傷等の痛みを抑え傷口からの分泌物の減少や腫れを抑える効果があります。
また、インフルエンザ予防にも、マヌカハニーを摂取しておくのも良いんだそうです。

(詳しくは、こちら→『マヌカハニーによるインフルエンザの効果的撃退法とは』→

ライセンスの数値による効果の目安は、こちらのリストをご参考にどうぞ↓

名称未設定2

via→

感染症予防等で強い抗菌作用が必要な場合、UMF15+以上をお選びください。
日常生活の健康維持には、最低でもUMF10が必要です。
トレジョのUMF10+は$13.99なので、他のお店で売られているUMF10+のものよりかなり値段が安いのでオススメです。

基本的な免疫力を高めるには...
・適度な睡眠
・バランスの取れた食事
・体を冷やさない

そして、ウイルスを体の中に入れないためには、手洗いうがい、マスク装着等の粘膜保護、そして水分補給が大切です。
現在、新型コロナウイルスに免疫がどのように作用するのか、まだ詳しく分かっていません。
ただ、もし新型コロナウイルスに関わらず、何らかのウイルスに感染してしまった場合、もともと持っている免疫力が機能する様に、日頃から免疫力を高める努力をしていおくのも、大切だと思います。

⚠︎マヌカハニーが新型コロナウイルスに効くという事ではありませんので、ご注意ください。


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この前の金曜日、お友達からLINEが来て、「スーパーがパニックになっているよ」と教えてもらいました。トイレットペーパーやペーパータオル(キッチンペーパー)関係は、前のブログにも書きましたが...”コロナショックで、アメリカも爆買い状態”→★ 彼女の住んでる近くの ... 続きを読む
この前の金曜日、お友達からLINEが来て、「スーパーがパニックになっているよ」と教えてもらいました。
トイレットペーパーやペーパータオル(キッチンペーパー)関係は、前のブログにも書きましたが...

”コロナショックで、アメリカも爆買い状態”→


彼女の住んでる近くのウォルマートには、パスタ関係、缶類、うがい薬等の喉の薬もないらしい... 
この日は、トランプが非常事態宣言をこれから出すとかで、みんなパニックになった様です。

先日もブログにポストしましたが、アメリカのディズニーランドやユニバーサルスタジオは閉園、スタバも店内飲食ができない所・ドライブスルーやモバイルピックアップのみに変更… 
現在は、アリゾナでもレストランは人とのソーシャルディスタンシングを確保し店内は人数制限、持ち帰りのみのオーダーも増えてきてます。
また、ストアやレストラン共にテンポラリーでシャットダウンしている所も、既にある様です。
少なくとも2週間、大部分のお店やレストランが閉まる事を予想し、人々は物を買い漁るという状態のアメリカです。

水やペーパーやサニタリー関係は、私は東日本大震災で学んだので、いつも余分に家にストックしてあります。あの時、店頭に並んでなかったですよね… 

あとはガス!いつでも満タンにしてあります。
東日本大震災の時は、ガスが手に入らなくて、ガソリンスタンドに車の行列ができてましたよね… 
アメリカでガスがなくなる事はないとは思いますが、今は何が起こるかわからないので、ガスの補充はこまめに、いつでも満タンにしてあります。
アメリカは、ガスがなくなったら、どこにも行けないので… 

我が家では、パスタは週の半分ぐらい食べるので、これは手に入らなくなるかと思い、午後に久しぶりにウォルマートへ。
私の家から近いウォルマートは、去年シューティングがあったので、それ以来1人で行く事は避けていたんですが、今回は1人で行ってきました。

金曜日のお昼でしたが、週末並みの混雑!
トイレットペーパーや水関係は、もちろん品切れ。
こちらは、パスタコーナー...↓

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いつも買っているBarillaがない!!
残っているのは、ストアブランドの”Great value”の商品だけ...

ランドリーソープも、この通り...↓

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これは普通に生活するにも、支障が...
なので、ランドリーソープは1つ買っておきました。

たまたま寄った、アジアンセクション...↓

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インスタント麺が、普通にフルに在庫があったのは、奇跡!
日本語だから、アメリカ人にはわからなかったのかしら?
きっとアメリカ人は、何十セントで買えるSappro Ichibanとかのほうが人気があるんでしょうね。
(日本の昭和のインスタント麺の様な、クオリティーが悪いやつです...)
これらは、それに比べたらちょっとだけ高めだし?

ジャスティンに電話して聞いたら、「買ってきて」と言われたので、購入しました↓

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お友達は1時間ぐらいレジを並んだと言っていましたが、私が行ったウォルマートは、セルフレジも、2、3人しか並んでいなかったです。
(良かった…)
レジのアジア系のおばさまに、「あなた、よくインスタント麺、手に入れたわね!ラッキーよ!まだ店頭にある?」と聞かれました。笑
「まだまだ沢山あったよ」と教えてあげました。

家には、薬も少なくなっていなかったので喉スプレー、シロップ関係と、鼻のスプレーをゲット↓

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私はカゴで運べる程度の品物の購入でしたが、他のお客さんたちは、大きなカートにこれでもか!! と思う程の大量のコークやソーダーを積んだ人、掃除関係のプロダクトを積んだ人、お肉やスナック菓子を沢山積んだ人でごった返していました。
みんなパニックです...

私がウォルマートに来た1番の理由は、この商品を手に入れるためでした。

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以前も紹介した、Zeissのレンズクリーナー↓

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その時のブログは、こちらからどうぞ↓
”超便利‼︎いつも持っているものを、いつでも綺麗清潔にできる商品”→


Costcoで似た様な商品が、今月は$3オフの$7弱で手に入るとお知らせが来たので、本当はこちらを購入しようと思っていましたが...↓

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とにかくレビューが悪い...
しかもクリーナーのワイプがドライ過ぎる、量が大量なので、時間が経つともっと乾燥してしまうのでは?と思い、予定を変更。

ZEISSというメーカーは、眼鏡やカメラ、顕微鏡等のレンズを作っている光学機器を扱っている会社なのでレビューも良いので、こちらのブランドを購入しました。
Safeway等のアメリカのスーパーでも販売していますが、ウォルマートがやっぱり安いです。

先週Appleのウェブサイトで、付け加えられた事。
それは、iPhoneのお手入れ方法↓

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70%以上のイソプロピルアルコール液クロロックスの除菌ワイプでケアする事をお勧めしています。
イソプロピルアルコール液は、こちら↓

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アメリカでは、ついこの前まではファーマシーや量販店で手に入ったアルコール液です。
現在は手に入りにくい状態になっていますが...
もしかしたら、現在は日本のほうが、イソプロピルアルコールは手に入りやすいかもしれません。

イソプロピルアルコール液の事を書いたブログは、こちらをご参考にどうぞ。
”アルコール消毒液を、手に入れるには...”→


iPhoneの携帯の機種によって、掃除方法が違う様なので、載せておきます。

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上の写真↑をクリックすると、”iPhoneのお手入れの仕方”のページに飛びます。

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上の写真↑をクリックすると、”iPhoneのお手入れの仕方”のページに飛びます。

機種によって、注意する事が違う様なので、ご注意ください。
詳しくは、こちらからどうぞ↓

”iPhone のお手入れをする”:日本語→
”How to clean your Apple products”:英語→

てかアップルさん、今更アルコール液で携帯をお掃除なんてポストしていたんですね?
私、毎日アルコールで携帯を拭いて綺麗にしていましたけど... 笑。

皆さま、携帯のお掃除って、どれぐらいの頻度で行いますか?
最近の若い人は、トイレにも持ち込む人が多いみたいで、携帯にバイ菌、人によっては大腸菌がついている人が多いと、ニュースで見た事があります。

今回のコロナウイルスの件も、ストアのレジカウンターやレストランのテーブルに置いて、菌をもらう事もあるとか...
私、よくレジカウンターにケータイを置いてしまうんです...

アメリカのある調査によると、携帯電話は便器の10倍汚れているという結果が出ています。
人が携帯電話を1日に触る平均は、大体50回。
朝起きてから夜寝るまで、1日の最初から最後まで携帯電話は体の一部の様になっている今、触れば触る程、バクテリアが増え続けます。

また、イギリスの保険会社Insurance2goの調査によると、1000人のイギリス人のうち1/3以上が携帯電話を掃除した事がなく、半年に1度掃除をしている人は20人に1人だそうです。

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Source→

同社の発表によると、携帯電話の背面とホームボタン、ロックボタン、画面から菌を採取し、30度で48時間培養。
さらに、トイレの便座やパソコンのキーボード、マウスにも同様の検査を行った結果...

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Source→

スマートフォンの画面には細菌、イースト菌、カビが、便器以上に多く含まれていました。
その汚い手で携帯電話を触って、食事をしたら、バクテリアは口の中に入っていきます。
また、オフィスのデスクやレストランのテーブルにも、ウイルスは潜んでいるので、そこから付着し自分の体に入る事もあります。

夏に多い、レストランの食中毒。
携帯電話を触りながら食事して、その手のせいでレストランで食中毒が起こる事も有り得るそうです。
(レストラン側にとっては、たまったもんではない...)
それを防止するには、携帯電話を清潔にする事。

外出したときは、すぐにアルコール液で掃除ができないので、こちらの商品が本当に便利↓

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今回は100枚、購入しました。

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極細繊維なので、携帯スクリーンに繊維が付く事がなく、何よりZEISSは光学機器を扱っている会社なのが安心。

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携帯電話の他、コンピュータースクリーンやキーボード(キーボードもかなりバクテリアがついています)、カメラのレンズ、タブレットスクリーンやサングラス、メガネにもオススメです。
特に、お子様が使うゲーム機やタブレットも、バイ菌がいっぱいなので、こまめにお掃除してあげてください!

毎日使う機器のケアに、ウイルス感染防止に、自分を守りましょう。


日本には、セブンにこんな商品も販売しています。
”セブンで売っている携帯できる便利商品”→


併せて、こちらもご覧ください。
”バッグは公衆トイレよりバイ菌だらけ!?”→


万能アルコールスプレーについて書いた過去ブログは、こちらからどうぞ→



参考:
Your Phone Is Dirtier Than a Toilet Seat, But You Don't Care→
Your Cell Phone Is 10 Times Dirtier Than a Toilet Seat. Here's What to Do About It→


イソプロピルアルコール(アマゾンジャパン)↓













イソプロピルアルコール (楽天)↓

ガレージ・ゼロ 純度99.9%以上 IPA(イソプロピルアルコール/2−プロパノール/イソプロパノール/2-プロパノール)4L
ガレージ・ゼロ 純度99.9%以上 IPA(イソプロピルアルコール/2−プロパノール/イソプロパノール/2-プロパノール)4L

ガレージ・ゼロ 純度99.9%以上 IPA(イソプロピルアルコール/2−プロパノール/イソプロパノール/2-プロパノール)1L
ガレージ・ゼロ 純度99.9%以上 IPA(イソプロピルアルコール/2−プロパノール/イソプロパノール/2-プロパノール)1L


Zeisse(Amazon ジャパン)↓





Zeisse(Amazon USA)↓
41P5XMEm45L
https://amzn.to/2IPc9oC
https://amzn.to/2TMlVyq

Amazonジャパンで似た様な商品が売られています。(メガネ用とは書かれていません)




日本のZEISSのオフィシャルHPは、こちらからどうぞ→
アメリカの
ZEISSのオフィシャルHPは、こちらからどうぞ


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先日、ウイルス感染対策についてのブログをポストしましたが...その時のブログは、こちらからどうぞ→★ ウイルスには、“エンベロープウィルス”と“ノンエンベロープウィルス”に分類され、コロナウイルスは“エンベロープウィルス”に該当します。エンベロープウイルスは ... 続きを読む
先日、ウイルス感染対策についてのブログをポストしましたが...
その時のブログは、こちらからどうぞ→





ウイルスには、“エンベロープウィルス”と“ノンエンベロープウィルス”に分類され、コロナウイルスは“エンベロープウィルス”に該当します。
エンベロープウイルスは、コロナウイルスの他、MERS、インフルエンザウイルス、風疹ウイルス、B型やC型肝炎ウイルス、ヘルペスウイルス等があるそうです。
アルコール消毒剤によりダメージを受けやすいので(アルコール液が菌の膜を破壊して、ウイルスにダメージを与える)、手など皮膚の消毒を行う場合には、消毒用アルコール(アルコール70%)が、かなり有効だそうです。

一方、ノンエンベロープウイルスは、一時期流行ったノロウイルス、ロタウイルス、ポリオウイルス、アデノウイルス等があるそうで、こちらは菌のダメージを受けにくく、アルコール消毒剤が一般的に効きにくい傾向にあります。
最近では、ノンエンベロープウイルスにも有効な、新しい”酸性アルコール消毒剤”が開発されているそうです。

日本に一時帰国する際は、毎回マスクを買って帰ります。
日本のマスクは、ローションマスクや、耳が痛くならないマスク、メイクが落ちにくいマスク、メガネが曇らないマスクなどなど、沢山の種類が売られていますね。

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ウイルス、花粉、PM2.5対策用に売られたマスク↓

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アメリカには、こんな細かく書かれたマスク、売られていないです。

私が先月まだ日本にいた頃は、普通に薬局や100均等のお店で、普通に売られていました。
アメリカは人口密度が低いため、私は普段の生活ではなかなかマスクをつける事は少ないんですが、ジャスティンはオフィスに行くと、特に冬場は風邪を引いている人もいるので、自分の身を守るためにマスクを付けて仕事をします。

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マスクでは防止しきれないコロナウイルスですが、やっぱりマスクが欲しいですよね。
週末、姉とFaceTimeをしている時に、マスクの話になったんですが、「ニュースの通りマスクって手に入らないの?」と聞いたら、本当に現在日本では、マスクが手に入らないそうで...
姉は、毎日マスクを付けて通勤をしていますが、そのマスクも「あと数枚しかない...」と嘆いていました。

そしたら、どなたかのブログにポストしていた、今月の美STの3月号の付録には、洗えるマスクが付いているという情報!!

こちらが通常版↓

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上の写真↑をクリックすると、美STのオフィシャルHPに飛びます。

付録には、
①マスクのピンク(大)とグレー(小)の2種類
②ランコム、ジェニフィックアドバンストのトライアル(5g)
③韓国発、針コスメのミラクルトックスのトライアル

が、ついてくるそうです。(890円)

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上の写真↑をクリックすると、美STのオフィシャルHPに飛びます。

マスクは、PITTA(ピッタ)の美人見えマスク。
素材はポリウレタンで、スポンジの様に柔らかいそうです(Made in Japan)。

ただ!!
こちらのPITTAマスクは、花粉とUVカットだけ。
花粉より小さなウイルス、コロナウイルスの様に微粒子用のマスクではないそうです。

でも、マスクを付けていないよりマシの様な気がします。
通常のマスクを付けていたとしても、鼻の部分にマスクから隙間があれば、飛沫感染はしてしまいますから...
なので、春先の花粉症対策用のマスクとして、購入しておくのも良いかと思います。

1/17日に発売されたものなので、まだ販売しているか心配でしたが、この情報を母と姉に伝えたら、昨日無事に2人とも本屋さんで美STを購入できました。
次の雑誌の発売日が2/17なので、マスクの付録が販売しているのはそれまで。
もし、マスクが手に入らない方々、次の4月号が発売になる前に、是非本屋さんで探してみてください。

こちらが、増刊版↓(セブンで購入できます。920円)

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上の写真↑をクリックすると、美STのオフィシャルHPに飛びます。

①マスクのピンク(大)とグレー(小)の2種類
②ランコム、ジェニフィックアドバンストのトライアル(5g)
③オラクル薔薇ローション
④入浴剤BIRTH

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上の写真↑をクリックすると、美STのオフィシャルHPに飛びます。

私も(アマゾングローバルで)購入したかったのに、アマゾン・楽天共にオンラインでは全て品切れになっていました...
残念...

マスクは、気休め程度になってしまいますので、基本は手洗いうがいで、ご自分の体を守ってください。
また、マスクはこの鼻の部分の間が開かない様に、しっかり装着してください。

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現在、アマゾンでは”エタノール液”がどちらも品切れている状態の様なので、”イソプロピルアルコール”で検索すると、エタノール液に近い液体が出てきます。
私がいつも使っているのは、イソプロピルアルコール(70%)です。
90%だとアルコール分がかなり濃いので、水で薄めると良いと思います。

アマゾンジャパン↓










ハンドサニタイザー↓




バス&ボディワークス Bath & Body Works 殺菌 ハンド ジェル サニタイザー 携帯 水のいらない消毒ジェル 6個セット[並行輸入品]
バス&ボディワークス








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世界的に広まりつつある、コロナウイルス。(英語では、Coronavirus)日本に滞在している12月中旬に、ニュースで初めてこのウイルスの名前を聞きましたが、まさかここまで猛威をふるうとは...先日、鍼治療の予約をしようと思って電話したら、「外国に渡航した場合、帰国後2週 ... 続きを読む
世界的に広まりつつある、コロナウイルス。(英語では、Coronavirus)
日本に滞在している12月中旬に、ニュースで初めてこのウイルスの名前を聞きましたが、まさかここまで猛威をふるうとは...

先日、鍼治療の予約をしようと思って電話したら、「外国に渡航した場合、帰国後2週間は予約が取れません」と断られてしまいました。
このご時世なので、仕方ないですね。

ジャスティンの会社も、今週の月曜からは中国に渡る、または中国からの出張者は禁止となったそうです。
彼の働いている会社は、Chengdu (成都)にもキャンパスがあるので、アメリカから出張に行ったり、出張者が来たりと、頻繁に中国から出入りをしているし、中国系アメリカ人も結構働いているので、現在はバケーションで中国に行く事も禁止になったそうです。
(昨日、米国務省は中国への渡航警戒レベルを最高のレベル4に引き上げ、米国民に中国に「渡航しない」様、勧告を発表しました)

以前もブログに書いた、”欧米で咳やくしゃみをする正しいやり方”。



この前、フジテレビの”グッディー”で、くしゃみや咳がどれだけ飛ぶかという飛沫実験映像が流れたんですが、くしゃみより咳のほうが、ツバや菌が飛ぶんです。
特に、電車の中で自分が座っていたとして、目の前の立っている人が咳をしたら、見えない菌が座っている人に丸被り!!(=飛沫感染)

以前ブログにも書きましたが、咳やくしゃみをする場合は、このやり方で!! ↓

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Source→”Are you going to sneeze? Point to the elbow, not to the hand”

欧米では、子供でもこのやり方で咳やくしゃみをします。
現在は、厚生労働省でもこのくしゃみのやり方を推奨しているので、日本でも広まると良いですね。

(厚生労働省”咳エチケット”→)

ブログには、何度も書いているので、私の潔癖症の度合いがひどい事はおわかりだとは思いますが...
今回も、飛行機に乗って椅子に座る前に絶対やる”儀式”は、行きの便、帰りの便、ともに行われました...笑。



(儀式とは、毎回除菌ウェットティッシュで、椅子、肘掛、テーブルのフック、テーブル、目の前のスクリーンを拭く事です笑)

少なからず、この方法をやっておいて良かったのかなと思っております。
飛行機なんて、色々な所から経由した人が乗っていらっしゃいますから...
もしかしたら、以前同じ席には、何かしらのウイルス感染した人が座っていたかもしれないし。

”接触感染”という言葉を、最近良くお聞きになると思いますが、手、ドアノブ、手すり、便座、スイッチ、ボタン等の表面の接触で、病原体が付着することによる感染の事を言います。
菌が付着した手で、皮膚や粘膜の直接的な接触で、簡単に感染してしまうのは、本当に恐ろしい...

今回日本に行ったときに、私はこのアルコール液をスーツケースに1本入れていきました。
Isopropyl alcohol(イソプロピルアルコール)↓

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いつもCostcoで2本入りで購入(1本約950ml。アルコール度70%)し、家には必ず3本は常備しています。
現在は、5本も家に置いてありました。

このイソプロピルアルコールは、我が家ではトイレ掃除やバスルーム掃除、テーブルとアイランドキッチン、コンロや冷蔵庫、オーブン、電子レンジの中、ディッシュウォッシャー、キッチン回りのステンレス部分等の掃除全般、またメガネ掃除やセルフネイルにも使える、万能スプレーなんです。

詳しく書いたブログは、こちらからどうぞ↓



イソプロピルアルコールは、日本ではエタノール液が近い液体の様です。
(エタノール液は、ドラッグストアや日本のCostcoのファーマシー売り場でも販売しています)

ウイルスは、“エンベロープウィルス”と“ノンエンベロープウィルス”に分類され、コロナウイルスは“エンベロープウィルス”に該当します。
エンベロープウイルスは、アルコール消毒剤によりダメージを受けやすいので、手など皮膚の消毒を行う場合には、消毒用アルコール(アルコール70%)が、かなり有効だそうです。

旅行でホテルに泊まる時は、特に洗面台やテレビのリモコン、ドアノブを念入りにアルコールで拭きたいので、100均でみつけた、こちらのアイテムを手に入れました↓

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小分けボトル(50ml。スプレータイプ)。
セリアで購入しました。
アルコール液対応のものなんです。

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100均で売られている普通の小分けボトルは、注意書きに”アルコール不可”と書かれたものが多いです。
その場合は、容器の素材が本体がポリエチレンテレフタレート(PET)、蓋がポリプロピレン(PP)やポリエチレン(PE)がほとんど。
PETの素材の小分けボトルで、アルコール液を入れてしまうと、溶け出したり、液体が漏れたり、商品にヒビが入ったり変形を生じる事があるので、”アルコール不可”と書いてある場合は、絶対にアルコールを入れないほうが良いです。

ですが、私が購入した消毒用アルコール液対応の小分けボトルは、ポリプロピレン(PP)製。
エタノール液を入れて、持ち運びができます。
しかも50mlなので、飛行機にも持ち運べるし!
(気圧が低くなると、液漏れする場合があると注意書きしてありました)
100均って、本当に凄いですね〜。
セリア以外にも、ダイソーでもお取り扱いがある様です。
私は無地のものを購入しましたが、柄物のボトルも販売しています。

エタノールやイソプロピルアルコール液の良いメリットばかり書きましたが、実はデメリットも。
食品には、使用できないんです...

購入した食品表面に付いているかもしれない菌を除菌したい場合、または食品を入れる容器やお弁当箱を消毒したい場合、どうしたらいい?とお思いの方!
こちらが便利です。

ドーバー パストリーゼ77

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こちらの商品は、果物・食べ物に直接噴霧する事ができるんです。
飲食店で働いた事がある方々は、もうお馴染みの商品と思います。
私が以前働いていた米軍施設でも、こちらの商品は使用していました。

パストリーゼは、”ドーバー酒造”という酒造会社が販売するアルコール除菌スプレー。
アルコール77%の非常に強力な除菌力と、お酒に使う「純水」を使用し、安全性が高いので、食品に直接使えます。
(お酒に使用する“飲む”アルコールを使っている、除菌スプレー。でも飲むのはダメです!)

イソプロピルアルコールと同様に、パストリーゼもお掃除に使用できる他、食品に直接使う包丁やまな板、スポンジにも使用ができ、食器にもスプレーOK。
お弁当入れやタッパーウエア等の容器に食品を入れる前に、ひと噴霧させれば20〜30秒ぐらいでアルコールが蒸発するので、乾いたら容器に食品を詰められます。
お弁当を入れ終わった後に、上から直接噴霧すれば、鮮度が維持できます。また、お餅、パン、果物などの防カビ・保存にも。夏には、食中毒防止にもなります。
小さなお子様がいらっしゃる方には、おもちゃにも噴霧できるので、噴霧後におもちゃを口の中に入れてしまっても、安全なんです。
以前は業務用でしたが、容器もおしゃれなので、現在はご家庭でも人気が出ているそうです。

食品にも、もしかしたらウイルスが付着している恐れがあるので、こちらのパストリーゼが一家に1つあると安心です。
(マスクと同様、こちらも品切れる可能性が高いかもしれませんね...)

あとは、ハンドサニタイザーは、毎日バッグの中に入れています。

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こちらの商品は、Bath & Body Works(オンライン→)のハンドサニタイザー。
量が小さく、バッグの中でもかさばらないので、便利です+香りが良い♡
お店で商品に触ったら、とりあえず除菌をする私とジャスティンです。

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日本滞在中は、電車でもパイプやつり革につかまりたくない私ですが、混雑している際は、危ないので触れるのは仕方ないんですが、そんな時は家に帰ってから手洗いうがい‼︎
マスクの着用だけでは、不十分です。
ウイルス感染には、アルコール消毒が有効なので、ウイルスシャットアウトしましょう!
日本からパストリーゼ、持ってくれば良かったと後悔中です…


 ⚠︎東京都健康安全研究センター ”新型コロナウイルス感染症に関する情報”のサイトは、こちらからどうぞ→
*予防ポイント、症状が出た場合、看護の仕方等、詳しく載っています。

⚠︎国立感染症研究所のサイト”新型コロナウイルス”掲載は、こちらからどうぞ→

ドーバー パストリーゼ77のオフィシャルHPは、こちらからどうぞ→

アマゾンジャパン↓





ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッドなし 500ml
ドーバー酒造
2013-06-03






現在、アマゾンでは”エタノール液”がどちらも品切れている状態の様なので、”イソプロピルアルコール”で検索すると、エタノール液に近い液体が出てきます。
私がいつも使っているのは、イソプロピルアルコール(70%)です。
90%だとアルコール分がかなり濃いので、水で薄めると良いと思います。
⚠︎イソプロピルアルコールを購入する際は、こちらの過去記事を必ずお読みください→

アマゾンジャパン↓




















楽天↓

(送料無料)ガレージ・ゼロ 純度99.9%以上 IPA(イソプロピルアルコール/2−プロパノール/イソプロパノール/2-プロパノール)1L/キャンセル・変更・返品不可(住所・数量・名前・支払い方法など変更不可)
(送料無料)ガレージ・ゼロ 純度99.9%以上 IPA(イソプロピルアルコール/2−プロパノール/イソプロパノール/2-プロパノール)1L/キャンセル・変更・返品不可(住所・数量・名前・支払い方法など変更不可)

IPA イソプロピルアルコール 2L / 脱脂 洗浄
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【送料無料】組み合わせセット パストリーゼ 77 スプレーヘッド付 500ml×1本 + 詰め替え用 1000ml×1本 アルコール消毒液 防菌 消臭 防カビ ウィルス【北海道・沖縄・離島は要別途送料80サイズ】
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5個セット ハンド サニタイザー サンシャイン アンド レモン バス&ボディーワークス Bath & Body Works
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バス&ボディワークス 季節のハンドジェル 29 ml 4個セット Bath & Body Works Seasonal Hand Gel 29 ml 4 pack
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Bath & Body Works【 バス&ボディーワークス / ハンド サニタイザー / SWEET AS STRAWBERRIES 5個セット 】
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