Marriage life in Arizona アリゾナで国際結婚♥

2013年4月にアリゾナ出身のJustinと日本で結婚し、1年半の移民ビザ手続き後を経て、2014年11月に、アメリカに移住。アリゾナでの生活の日々をブログに書いてます。

カテゴリ:アメリカのフード > Sprouts & Trader Joe's

いつも私が日本に一時帰国する前日は、ジャスティンは大抵仕事を休んでくれ、レストランで食事をします。今回は、久しぶりに隣町にあるNico heirloom kitchenへ↓店内、クリスマスのデコレーションPinecone(まつぼっくり)↑の大きさが、アメリカンサイズですこちらのレスト ... 続きを読む
いつも私が日本に一時帰国する前日は、ジャスティンは大抵仕事を休んでくれ、レストランで食事をします。

今回は、久しぶりに隣町にあるNico heirloom kitchenへ↓

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店内、クリスマスのデコレーション

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Pinecone(まつぼっくり)↑の大きさが、アメリカンサイズです

こちらのレストラン、私はアリゾナで2番目に好きなんですが、ジャスティンが行きたがらない...
というのは、ジャスティンの好きなビール(bud light)が置いていないから...
オシャレなビールしか置いていないんです。
でも今回行ったら、bud lightも置いてありました

私は、次の日のフライトが早朝3時起きだったので、レモネードです。

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アペタイザーに、Grilled Octopus

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このタコが大好きで、通常のタコの様に全くチューイではなく、チキンの様に柔らかい
白ワインで漬けてからグリルしているから、お肉みたいな食感なんですって←店員さん談。

メインは、ジャスティンはShrimp and Grits。

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クリーミーソースが美味しかったです
私は、Scampiのパスタ(Scampiとは、エビをガーリックとバターで炒め、赤ワインやバジル、オレガノなどのハーブ、トマトなどを加える料理)をオーダーしました。

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アメリカのパスタの茹で方はアルデンテを知らない所が多いですが、こちらのレストランのパスタはホームメイドで美味しいです

3週間のお別れで、ジャスティンは「サミシイ、サミシイ」と言ってました笑。

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デザートは、レストランの隣にあるPeterson's Icecream Cafe

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このPeterson's Icecream cafeは、1919年にデンマーク人がイリノイ州にオープンしたのが始まりらしいです。
2012年に、アリゾナのギルバートにオープン。
そして、アメリカに2店舗しかないのもビックリです。

私はberry cheese cake、ジャスティンはRocky Road↓

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Rocky Roadって、アーモンドとマシュマロ、チョコレートで雪解けのロッキー山脈のでこぼこ道を表現したアイスなんですが、日本でも有名でしょうか?
日本にも、Baskin Robbinsに置いてあるかな?

帰りは、トレジョ(Trader Joe's:全米で展開するヘルシースーパー)でお土産を買いに
この時期に売られている、エコバッグのミステリーパック、ゲット

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通常トレジョには、その土地毎の州の名前が入った、”ご当地エコバッグ”が売られています。

アリゾナのものは、こちら↓



やっぱりオレンジ色が強い...
このバッグが1つ$1しないので、日本のお土産に喜ばれます(特に女性)

アメリカには、日本の”福袋”の様なものが売られていませんでしたが、最近増えてきたアメリカ版福袋の”ミステリーバッグ”
最近はULTA(全米展開されているコスメストア)や他のコスメブランドでも、ミステリーバッグがオンラインで売られているんです。
日本では良い意味な“福”で表すのに、アメリカでは”mystery“で表す、カルチャーの違い…笑。

トレジョのミステリーバッグの中身には、エコバッグが3つ入っています(値段は$2.99)

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ジャスティンは、ミステリーパック的なものを今まで見た事がなかった様で、「これは面白いね」と言ってました

中身は、こちらでした↓

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バージニア州とルイジアナ州、そしてFearless Flyerと書いてある、どの州にもエリアにも属さない、年末に販売されるミステリーパックの中にだけ入れられるスペシャルデザインのバッグでした。 
(Fearless Flyerとは、トレーダージョーズの各店舗に置かれているチラシのことです)

そして、もう1つマヌカハニーを日本の家用に購入↓

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マヌカハニー は風邪の防止にも良いので、もう1つ買いたかったんです。
トレジョのマヌカハニーは$15ぐらいで売られているので、安いです。

マヌカハニーの事を詳しく書いた過去ブログは、こちらからどうぞ↓




あとこちらの商品は、なぜか先日のブログに書き忘れてしまったので(そのときのブログ→)、こちらもご紹介↓

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こちらのGinger Snow Ball Cookies、味も甘すぎずで、サクサクしていて美味しいです
1パック$3ぐらいだったかな?
時期によってはライム味もありますが、この時期はいつもジンジャー味です。
お品切れになる前に、どうぞ


Nico heirloom kitchenのオフィシャルHPは、こちらからどうぞ→
【Adress】366 N Gilbert Rd Gilbert, AZ 85234
Brunch
Mon - Fri : 11:00 AM - 3:00 PM
Sat - Sun : 9:00 AM - 3:00 PM
【Dinner】
Mon - Sat : 3:00 PM - 10:00 PM 
Sun : 3:00 PM - 9:00 PM  
【HAPPY HOUR】
Mon - Fri : 3:00 PM - 6:00 PM


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帰国前、ジャスティンが風邪を引き、私も日本帰国前に喉の痛みがあり、風邪が移ってしまったのかと思い、こちらの薬を使いました↓日本でも有名なヴィックス(P&G)から発売されている”Vapo Cool”という、喉にスプレーして喉の痛みを和らげるものです。このスプレー、めち ... 続きを読む
帰国前、ジャスティンが風邪を引き、私も日本帰国前に喉の痛みがあり、風邪が移ってしまったのかと思い、こちらの薬を使いました↓

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日本でも有名なヴィックス(P&G)から発売されている”Vapo Cool”という、喉にスプレーして喉の痛みを和らげるものです。

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このスプレー、めちゃくちゃ効きます
喉が痛み始めた時って、唾を飲むのも痛くなり喉に不快感がありますが、このスプレーをすると喉が何も感じなくなるんです
さすが、アメリカの薬ですね
スプレーを、間違って舌やほっぺの裏側に命中してしまった時は、その部分が麻酔を打ったかの様にnumb状態(無感覚)
パッケージにも、”Numbing”と書いてあります。

日本にも、シュッシュするものがありますが、量も威力も比べものにならない程です...

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大きさを比べてみたら、全然違います。
(日本のものは30ml、アメリカのものは177ml)
携帯するには、日本のサイズはちょうど良いんですけどね
飛行機の中にも持って行きたかったので、ファーマシーで小さいスプレーボトルを購入して、小分けにして日本に持ってきました。

先日、私の姉が「喉が痛い」と言っていたので、こちらのスプレーを貸したら、彼女の喉は麻酔状態になり、驚いていました。笑。

アメリカの薬は強いので、あまり好きではありませんが、このヴィックスの”喉シュッシュ”の薬は好きです。
ただ、お子様は使って良い年齢が決められているので、ご注意を


ジャスティンが風邪で具合いを悪くしたので、たまたまトレジョ(全米で展開する、ヘルシー派スーパー)でお土産を購入したついでに、マヌカハニー を購入しました。

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トレジョの事を書いたブログは、こちらからどうぞ↓




お友達に、マヌカハニー は風邪防止になると聞いていたので、しかもトレジョのマヌカハニーは$15ぐらいで購入できるんです
日本でも、現在マヌカハニーは色々な所で売られていますよね。
カルディーや成城石井、Costcoでも販売しています。

マヌカハニーとは、主にニュージーランドに自生する植物”マヌカ”の木に咲く花の蜜から作られた蜂蜜の事を言い、マヌカの木はフトモモ科の常緑低木で、大人になっても3~4mほどにしかならない小さな木です。
見た目は梅の様に、可愛らしい花を沢山つけます↓

名称未設定1

Source→http://blog.manuka-nzl.com/?p=151

この木は花の蜜だけでなく、葉や木の幹や樹液等の部分から、様々な効能があると言われています。
ニュージーランドの先住民族マオリ族は、その優れた薬効から万能薬として用い、この木を”復活の木”という意味で”マヌカ”と呼ばれました。

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マヌカハニーには、風邪(喉の痛み、鼻のつまり)を引く前の予防、そして風邪の引き始めやインフルエンザ予防にも良いそうです。
またそれだけではなく、日本人に多いピロリ菌、大腸菌等の胃腸疾患、創傷、切り傷、火傷等の痛みを抑え傷口からの分泌物の減少や腫れを抑える効果があります。

蜂蜜は常温で保存しても腐らないし、長期保存が可能ですが、不思議ですよね。
その理由は、蜂蜜の中の殺菌作用があるからなのです。
非常に高い糖度をもつ蜂蜜は、糖度が高いと細菌の水分を減少させる効果があり、その結果カビなどの雑菌の繁殖を抑えてくれます。

では、一般的に売られている蜂蜜と、マヌカハニーの違いは何だと思いますか?
マヌカハニーには、蜂蜜特有の殺菌成分に加えて、”メチルグリオキサール”という独自の殺菌成分が多く含まれています。
”メチルグリオキサール”は、体内に入っても酵素の攻撃を受けません。
そのため、ピロリ菌や大腸菌の様な多くの体内の悪性菌に、効果を発揮してくれる様です。

では、どんなマヌカハニーを選べば良いか。
マヌカハニーのパッケージには、必ず数値が書いてあります。

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現在ニュージーランド政府が公認する、”UMF”、”MGO”、”MGS”があり、一般的に多いのは”UMF”と”MGO”でしょうか。
数値が高い程抗菌作用が高まり、それに加えて値段も高くなります。
私がトレジョで購入したパッケージには、”UMF10+”と書いてあり、一般的にはUMF”では”10+”以上、”MGO”では”263+”以上の数値表示がされている商品がオススメだそうです。

ちなみに、”UMF15+”以上の高品質のマヌカハニーは、全体の1%にしかすぎず、かなり高級なマヌカハニーだそうです。

私がトレジョで購入したマヌカハニーは、濁りがある色ですが、ハニーだけで食べても美味しいです。

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これを毎日スプーン1杯食べ、そして喉が痛くなってからはお友達から教えてもらったレシピで、レモンを絞ってマヌカハニーをお湯で割って頂きました。
その甲斐あってか、熱は出なく、風邪で寝込む事もなく、それ以上酷くなる事はありませんでした。

日本もアメリカもインフルエンザの季節。
インフルエンザに感染した場合、医師から抗ウイルス薬として処方されるのが、リレンザやタミフル。
そのリレンザやタミフルと、マヌカハニーの抗ウイルス相乗作用が検討がされています。
その結果、リレンザやタミフルの単独使用と比較して、マヌカハニー(3.13mg/mL)を併用すると、リレンザやタミフルの使用量を1000分の1近くまで減らしても同等の抗ウイルス効果が得られることが判明したそうです。
(詳しくは、こちら→『マヌカハニーによるインフルエンザの効果的撃退法とは』→

なので、インフルエンザ予防にも、マヌカハニーを摂取しておくのも良いんだそうです。
という事で、日本に持参するために、もう1つマヌカをゲット

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UMF値は、高いものを購入したほうが感染症予防にも良いそうなので、値段が高くても仕方ないかなと思いました。

以前、私は脚部分にわざとミツバチに刺されるセラピー、”Bee sting therapy”をやりましたが...↓



今思えば、納得のセラピー。
天然の抗生物質です
蜂になんて、もう刺されたくありませんが...










Amazon USAのVicks VapoCOOL Sore Throat Spray↓
https://amzn.to/2sm7rJB

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日本帰国が近づいてきたにも関わらず、ジャスティンから風邪をもらってしまい、日本一時帰国までにやらなければいけない事が終わらなくて、焦っています甥っ子くんや姪っ子ちゃんにもお土産を買っていないし、掃除も終わっていないし、パッキングもやっていないしなので、毎 ... 続きを読む
日本帰国が近づいてきたにも関わらず、ジャスティンから風邪をもらってしまい、日本一時帰国までにやらなければいけない事が終わらなくて、焦っています
甥っ子くんや姪っ子ちゃんにもお土産を買っていないし、掃除も終わっていないし、パッキングもやっていないし
なので、毎日ブログをポストできないと思いますが、引き続きよろしくお願いします

その日本帰国も今週に迫っているので、トレジョ へ行ってきました。
Trader Joe's=通称トレジョは、ナチュラル、オーガニックの商品がリーズナブルに揃うカルフォルニア生まれのアメリカで大人気のおしゃれなスーパーマーケット。
日本の皆様にも人気の様で、アメリカ土産としてショッピングされる方々も多いので、ご存知な方々も多いかと思います。

とりあえず、トレジョのものを買って帰ると喜ばれるので、困ったら”トレジョ ”様様です
11月に入ると、ホリデーシーズンの商品が色々と販売しているので、この時期に日本のお土産として買っておくのも良いかもしれませんね。

こちらは、大人気のキャンドル3つセット↓

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トレジョのソイキャンドルは、大人気。
ソイキャンドルは、融点(溶けだす温度)が低く、アロマオイルとして使うのに向いていて、暖かい部屋に置いているだけでも、少しずつ溶けだして香りが広がりやすいです。
また、ソイ=大豆のため、植物性。これは石油系とは全く違う魅力があります。
そして、ソイキャンドルは、空気を浄化する作用もある様です。

トレジョのソイキャンドルは、通常はシーズン毎に香りが変わりますが、こちらはホリデーシーズン用の商品なので3つ入り。
香りは、Cramberry Pine、Fresh Currant(カシスの様な果実の実)、Nutmeg。
通常の大きさ(5.7oz=162g。$3.99)よりも小さい3oz(85g)ですが、3つ入って$7.99なのでお得です。
ちなみに、通常のサイズのもので、Gingerbreadのキャンドルも売られていました。

こちらはBody Butter Trio↓

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Almond Honey、Lemon Verbena、Frosted Berryの3種類。
どれも甘い、良い香りでした。

で、私が今回お土産用として購入したのは、こちらの商品↓

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こちらの、ヴァニラ味のウェイファークッキー↓

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サクサクで美味しいです
しかも、缶に入っているので、折れる心配もないし、お土産に配る大きさとして、丁度いいんです↓

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パッケージも可愛いし

お次は、手を綺麗にするハンドサニタイザースプレー↓

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液体状のスプレーで、グレープフルーツとレモンの香りなので、爽快感がします。

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モイスチュライジングアロエとビタミンE配合なので、カサつかず、肌に潤いを与えてくれます。

こちらの商品、よく売れているので、品切れている時があるので、在庫があるときに購入しておいたほうがいいです。
前回の日本一時帰国のときは、このトレジョ のハンドサニタイザーが品切れていたので、Bath & Body Worksのハンドサニタイザージェルを購入しました↓

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こちらの商品↑も、結構好きなんですが、香りが強いので、香りが控えめなトレジョの商品がオススメです。日本は、スメハラなんて言葉もありますからね...
(でも、小さな大きさのほうが良いなら、Bath and Body Worksのハンドサニタイザーのほうがオススメかも...)

パッケージも可愛いです

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香りはリフレッシーで爽やか。 
そしてアロエとビタミンE入りなので、手も荒れません。  お値段は、$1.99です。


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Bath and Body Worksよりは大きいサイズですが、こちらの商品もさほど大きくないので、場所も取らないです(59ml)。

そして、最後の商品↓

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Lip Treatment Duo。
毎年トレジョのホリデー商品でおなじみの、リターン商品です

唇をスクラブしてくれるリップバームです。

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しかも、SPF15が嬉しい
冬でも紫外線がありますからね...

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使い方は、マッサージする様に唇に付け、ティッシュオフするだけ。
週に3回ぐらい使うと良いそうです。

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トレジョのリップスクラブは、ティッシュで拭き取らないといけないので、もし面倒な方は以前ブログにポストした、レブロンの ”KISS Sugar Scrub +Hydration”がオススメです。
こちらの商品は、ティッシュオフする必要がありません↓




中の成分は、シュガー以外にマカダミアシードオイル、オリーブオイル、ホホバオイル、シアバターなどなど、潤う成分が沢山配合されています。

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チューブからペイストを出すときから、シュガーのシャリシャリ感があり、唇につけると甘いヨーグルトの様な美味しさ(食べ物ではありませんが...)

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昔、売っていたヨーグルトのキャンディーの様な感じの味です。(わかる方いらっしゃるかしら?)
2つ入って$3.99なので、お値段もお手頃でとっても良い商品なので、オススメです

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かなり売れている商品で、2日後に行ったら、コーナーの半分以上ガラ空き状態になっていましたので、お早めに



【レブロンのシュガースクラブ】
アマゾンジャパン↓

Amazon USA からは、こちらからどうぞ→ https://amzn.to/2qxsisO

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昨日、用事があって、その帰りにいつものカフェに行きました。秋メニューの”Sweet Potato Latte”が今週末までだったのでカフェでゆっくりするのが、好きです突然、窓際のテーブルに座っていた男性が、急に咳き込んでしまって...そしたら、女性の店員さんがカウンターから出 ... 続きを読む
昨日、用事があって、その帰りにいつものカフェに行きました。
秋メニューの”Sweet Potato Latte”が今週末までだったので
カフェでゆっくりするのが、好きです

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突然、窓際のテーブルに座っていた男性が、急に咳き込んでしまって...
そしたら、女性の店員さんがカウンターから出て、何も言わずにその男性にお水を差し出したんです。
こういう心遣いできるお店って、素晴らしい
普段、「アメリカのカスタマーサービスは最悪」って思っていた自分が、恥ずかしくなります。
こうやって、素敵なお店だってあるんですよね

悪い所ばかり目に付いてしまうけど、アメリカの店員さんは、スーパーでもカフェでもレジで会計をするときなど、
「今日はどう?」「今日は何か予定あるの?」「今週の予定は?」月曜だと「週末はどうだった?」
から始まるお話、結構好きです。
(慣れるまでは、面倒臭かったですが...
きっと、日本のお店だったら、
「いらっしゃいませ」「〇〇円です」「ありがとうございました」ぐらいのマニュアル会話ぐらいしかないかもしれませんが、こちらの店員さん、温かみがあると思いません?

道で通りすがりの人には、
「その服可愛い」とか「その帽子、素敵」とか、結構話しかけられます。
この前は、1日に3回も話しかけられました。
だから、私も言ってしまうんですよね、人一倍人見知りだったのに
アメリカの、こういうカルチャーは大好きです


話は変わって...
日本に一時帰国したときは、必ずコンソメを買ってきていたんですが...

日本製のコンソメは、牛のエキスが入っているので、アメリカの日系のスーパーでも手に入らないと思います。
アメリカ入国時のカスタムで見つかってしまったら、取り上げられてしまう商品です。
全ての肉(牛・鶏・豚)のエキスが入った商品は、アメリカに持ち込む事ができません。
コンソメだけでなく、のりたま、ポテトチップスのコンソメ味、カレー粉、缶詰やレトルト商品も、肉のエキスが入っているものは持ち込めないという事になっています。

なので、アメリカの商品でコンソメを探していたら...
こちらの商品をSprouts(全米で展開されているヘルシー派スーパー)で見つけた事を、以前ブログにポストしました↓

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上の写真↑をクリックすると、”便利なオーガニックのチューブタイプのブイヨン”の過去記事に飛びます。

こちらの商品、Imagineというメーカーから発売されていて、オーガニックだし、チューブタイプなので使いやすいので気に入っていたんですが、ここ数ヶ月お店に行っても売ってないんですよね
ペイストなので、溶けやすいのも良かったのに... 
なので、新しいコンソメ商品を、探し中。

アメリカのコンソメにあたる、“ブロス”(Broth)と“ストック”(Stock)の違い。

STOCK:a liquid made by cooking bones, meat, etc. in water, used for making soups and sauces.(骨や肉を水で茹でることによってつくる液体で、スープやソースを作るのに用いられる)

BROTH:thick soup made by boiling meat or fish and vegetable in water (肉や魚を野菜と茹でて作る濃いスープ)

アメリカ人がよく購入するブロスは、ジュースのパッケージの様に液体になっているものを購入する人が多いです↓

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約900ml入っているので、日本のジュースぐらいの大きさ。

でも日本人にはこの液体のブロスよりも、やっぱり固形がおなじみですね。
固形もSproutsには売られていますが、オーガニックではないんです…

こちらはビンに入っている、ペースト状のブイヨン↓

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ビーフとチキンの2種類ありますが、新鮮な間に使いきる自信がないので...

こちらを購入してみました↓

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濃縮タイプのリキッドブロス。
ビーフとチキンとベジタブルの3種類発売されています。
Sproutsから発売されている、ストアブランドの商品です。

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鶏は”Free Range”(放し飼い)のオーガニック商品です↓

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ちなみに、ビーフブロスの場合は”Grass-fed”と書かれています。

アメリカのスーパーでは、パッケージに”Grass-fed”と書かれたものをよく見かけますが、Grass-fedとは、名前の通り”草で育てられた”事を指します。
(ビーフだけでなく、他のお肉にも書かれています)
穀物で育てられた牛肉よりも飽和脂肪が少なく、ベータカロチンやビタミンE、オメガ3脂肪酸などの栄養素が豊富だそうです。

パッケージの中身は、小分けになっていて、6パック入り。

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液体の濃縮タイプで、1回分で分けてあるので、新鮮です。

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パッケージ↑には、40% sodiumを控えてあると書いてあるので、通常のブロスよりも少ないです。
(アメリカの場合はSodiumは塩分ではなく、ナトリウムを指します)

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1パックには、小さじ2杯(12g)が入っています↓

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濃縮タイプの液体なので、すぐ溶けます

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そうそう、私が使っているこのおたま↓

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IKEAで、以前購入しました。
グレーでモノトーンという所が気に入りました。
しかも、お値段99セント
(IKEAオンライン→。日本ではお取り扱いはない様です)
これ、ただの安いおたまだけでなく、おたまに角度があるので、注ぐ時簡単なんです

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スープ用のラドルって、右利き用に作られているものが多いんですよね
左利きの人の需要が少ないから、仕方ないんですけど...

注ぎ口が小さいマグでも、こぼさず簡単によそう事ができます

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この日は早速、チキンブロスを使った、簡単コンソメスープを作りました(+ささみのフライ)↓

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日本のコンソメに負けない味で、美味しい
しかも、オーガニックなので、オススメです


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先日、Costcoに行ったら...↓

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Home & Body Co.から発売されている、ハンドソープが売られていました。
Home & Body Co.と言えば、以前パケ買いしたボディーソープ↓

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上の写真↑をクリックすると、そのときの記事に飛びます。

このボディーソープ、パケだけでなく、商品もかなり良かったです
ハンドソープも欲しいな〜と思いましたが、ハンドソープこそ、なかなかなくならなそうだなと思ったので購入しませんでしたが、やっぱり欲しいな...(このパケが、モノトーンで可愛い

そして、やっと家の近くのCostcoにも、キムチが入荷していました↓

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Costcoでもキムチが取り扱われるなんて、嬉しい〜
ジャスティンはキムチに匂いさえもダメなので、食べるのは私だけです
キムチを食べると、嫌いな人にしかキムチ臭が発する様で...
朝起きたら、アロマが焚かれていた時もあるんです...
なので、かなり気を使って家でキムチを食べています。

キムチは、韓国からの輸入商品。
味は酸っぱすぎず、食べやすい味です。

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しかも、私の好きな分厚いキャベツの芯の部分も沢山入ってる
1.2kgで$7弱だったので、アジアンスーパーで購入するよりかなりお得です

早速、カップラーメンに混ぜて頂きました

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シラントロ(パクチー)とキムチをトッピング
いつもはライムを絞って、タバスコかけますが、今回はキムチ
なかなか美味しいです❤︎


先日ブログに書いた、Costcoで購入した冷凍Miso Grazed Cod(鱸)↓

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レビューを書いていなかったので、今回やっとポストします。

パッケージの中には、6切れまとめて入っています↓

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400℉のオーブンで20分程焼いて、2分置くだけで出来上がり。

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こちらは、焼く前の状態↓

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こちらは、サイドのフレンチフライとベジ↓

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アスパラガスは、prepで2分ほど茹でてあります。

野菜にはオリーブオイル+塩胡椒をして、オーブンで15分焼きました。

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オーブン料理って楽だから、主婦の味方
お魚の味は悪くはないですが、冷凍状態では味噌ソースが魚に付いていたのに、焼いたら”びちゃ〜”と広がってしまって、ソースがなくなってしまったんです↑。
だから、味が薄めでした...

ということで、2回目はアルミフォイルで囲いを作って、魚をその中に置いて焼きました。

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アルミの大きさは、魚の大きさに合わせて、大きすぎないほうが良いです。
もしくは、小さめの耐熱皿
大きすぎると、ソースが広がって焦げてなくなってしまうので、お気をつけください。

2回目は、ちゃんとソースを確保できたので、ソースをかけて頂きました↓

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写真だと、マッシュルームがトリュフに見える
ちなみに、ソースがあるのとないのとでは、全然味が違います。
ソースがないと、味噌の味が薄いです

プロテイン大好きなジャスティンも喜ぶ、24g/1スライス↓

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6切れ入って$15ぐらいだったので、お値段はそこまで高くないです。
日本と違って、アメリカの魚は安くないので、こちらの商品は、リピです。



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先日ポストした、トレジョのオススメ商品色々↓ トレジョのスキンケア商品も色々良いものが売られているんですよねしかも、プチプラプライスでUltra Hydrating Gel Moisturizerも、大好きな商品↓ 今回は、こちらを初めて購入した商品。フェイスウォッシュ↓フェイスウォッシ ... 続きを読む
先日ポストした、トレジョのオススメ商品色々↓




トレジョのスキンケア商品も色々良いものが売られているんですよね
しかも、プチプラプライスで

Ultra Hydrating Gel Moisturizerも、大好きな商品↓




今回は、こちらを初めて購入した商品。
フェイスウォッシュ

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フェイスウォッシュは、トレジョでは2種類販売していますが、私が購入したのは右側のもの↓

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パッケージには、”SPA”と”White Tea Tree”の文字、そしてラベンダーの香りでリラックスすると書いてあったので、迷わずこちらを購入しました。

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私、エッセンシャルオイルもそうですが、ラベンダーの香りが大好きなんです
毎晩寝る前に、無印で購入したアロマストーンに、ラベンダーのエッセンシャルオイルを置いて眠りにつきます。

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上の写真↑をクリックすると、アロマストーンについて書いた過去記事に飛びます。

こちらのアロマストーンは、電気や火を使わないので、そのまま寝てしまっても安全です

話は洗顔に戻します...
こちらのトレジョのフェイスウォッシュは、Tea Tree oilとLavenderの成分が入っています。

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精油のTea Tree oilとLavenderって、とっても相性が良いのってご存知ですか?
両者とも高い抗菌効果があるんです。
特にTea Treeは、大腸菌・表皮ブドウ球菌に対して抗菌効果を示すそうです。
それに対しLavenderの抗菌効果は、ブドウ球菌に対しては、ティートリーと同程度の抗菌効果を持ち、大腸菌に対しては抗菌効果がないという細菌種特異性のあることも、研究上明らかになったそうです。
という事で、精油を組み合わせることで、特定の細菌種に対して効率的な抗菌効果を上げることができるのではないかと期待されているんですって。

なので、精油が使われている商品で、ラベンダーとティートリーの組み合わせは、最高のカップルなんです

それだけでなく、こちらのフェイスウォッシュは、色々なオイルが配合されています↓

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cymbopogon martini oil(パルマローザ油。赤みや炎症を抑えてくれる)、citrus aurantium amara(スイートオレンジ。肌を活性化させる)、Orange peel oil(オレンジの皮。透明感、輝き、滑らかさを促進し、ニキビやその他の不快な皮膚状態の兆候を減らすことで、肌の質感を高めてくれる)、chamomilla recutita(カモミール。細菌の成長を和らげ、保湿を与える)、calendula officinalis flower oil(トウキンセンカ花油。にきびの予防に役立つ消毒特性があり、乾燥肌の発生も抑える)などなど...

使い方は、ぬるま湯で濡らした顔に、1ポンプの洗顔剤で、顔をマッサージする様に洗います。
オイルがたっぷり入っているので、泡がでるか心配でしたが、ちゃんと泡がでます。
そして、洗い心地はラベンダーの香りでリラクゼーション効果バッチリ

洗顔後は、沢山のオイル配合なので、お肌しっとり
ただ...

洗顔後は、さっぱりお肌キュッキュさせたい方には向いていないフェイスウォッシュなので、ご注意ください。
ぬるま湯で洗い流すときに、少しだけぬるっとした感じがあります。
(オイル配合だから、その辺は仕方ないですね...)
そして、ハーブ系の香りが苦手な方は、通常の洗顔料をオススメします。

私は、この洗顔が大のお気に入りになりました
やっぱりラベンダーってリラックスします

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251ml入って$5.99なので、コスパもバッチリ
こちらはリピ商品です。

日本の在住の方々、アメリカ本土にいらっしゃる際のお土産リストにどうぞ。






MUJIのアロマストーンのオンラインは、こちらからどうぞ

参考:精油(ティートリーとラベンダー)の抗菌効果の検討→

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久しぶりに、先日トレジョ に行ってきました。我が家は、野菜はいつもSproutsで購入し、冷凍食品はCostcoで購入します。トレジョは美味しいけど、コスパを考えると量が多くて安いCostcoなんですよね...だから、トレジョは本当に久しぶりこんな備長炭と木炭の布巾が売っていま ... 続きを読む
久しぶりに、先日トレジョ に行ってきました。
我が家は、野菜はいつもSproutsで購入し、冷凍食品はCostcoで購入します。
トレジョは美味しいけど、コスパを考えると量が多くて安いCostcoなんですよね...
だから、トレジョは本当に久しぶり

こんな備長炭と木炭の布巾が売っていましたが、前から売られていました?

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チャコールは、最近人気ですね。
飲み物や洗顔、色々なものに使われています。
2色使いで2枚のクロスが入っていると思いきや、1枚の裏表の色の様です↓

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表のパッケージには、”Japanese” Binchotan Charcoal Infused Clothと書いてあるので、裏のパッケージを見たら、ちゃんと”Made in Japan”でした

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ただ、1枚で$5だったので、私は購入しませんでしたが、もしお使いになった方は、感想をお聞かせください

こちらの定番商品、乾燥機に使う”ドライヤーボール”(左)と”ドライヤーバッグ”(右)は、オススメ

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詳しく書いた過去ブログは、こちらからどうぞ↓



こちらのドライヤーボールは、ウール製なので、乾燥機を痛めないです
そして、乾きやすい
ラベンダーの香りのドライヤーバッグは、乾燥機の中に入れて洗濯物を乾燥させると、ほんのりラベンダーの香りが洗濯物に付きます。

今回購入した商品は、こちら↓

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特に買うものがなかったので、殆どが定番商品。

こちらのチヂミは...

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フライパンに、ごま油(少々)をひいて、数分両面焼くだけで出来上がり
(オーブンでもOK

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焼いていると油が出てくるので、油は少量でOKです。
値段は$3.69で、4枚入り。

こちらのヒマラヤンピンクソルトは、激安の$1.99

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しかもミル付きなので、いつも調味料ストックに入れてあります。
我が家はパスタが週の半分を占めるので、パスタを茹でるときはピンクソルトを使います
パスタを茹でるのは、海塩よりミネラルの多い岩塩のほうが良いんです。

そして、こちらも定番商品、冷凍食品コーナーにあるChocolate Croissants↓

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4つ入って$4弱。
アメリカの美味しくないパンを買うより、家で焼くクロワッサンのほうが、比べ物にならないぐらい、美味しいです

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パッケージの中には4つ入っているので、我が家では2つに分けて焼きます。

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2次発酵の前の状態で冷凍になっているので、焼く前夜の7時間前に、トレイの上に常温に戻して置いておくだけ

朝起きたら、こんなに膨らんでいます↓

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350℉、20〜25分焼くとパッケージには書いてありますが、20分焼くと焦げてしまうので、私はいつも18分でオーブンから出します。

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焼きたてサクサクのチョコレートクロワッサン、めちゃくちゃ美味しいです

そして、こちらは今回初めて購入した商品。
Roasted Potatoes↓

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681g入って$2.99
冷凍されたポテトがゴロゴロ入っているので、トースターで15分弱焼くだけ

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トースターだったら、予熱なしでも大丈夫でした(450℉ぐらい)。
しかもトースターだったら、1人分で焼くのも電気代やガス代も時間も節約できます。

赤と黄色のベルペッパー(日本だとパプリカ)が入っているので、カラフルで見た目も

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この日は、一緒にクロワッサンも焼いて、大満足

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アメリカのグロッサリーで売られているクロワッサンより、比べ物にならないぐらい美味しい
そして、ローステッドポテトも、スパイスが効いてて美味しかったです


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我が家では、餃子をよく焼きます(冷凍ですが...)。仕上げにゴマ油をかけて焼くと、ゴマ油の香りがついてパリッと美味しく出来上がるんですよねゴマ油はアメリカのスーパーでも簡単に手に入り、チャイニーズ系の会社、またはアジアンスーパーで売られているんですが、私がい ... 続きを読む
我が家では、餃子をよく焼きます(冷凍ですが...)。
仕上げにゴマ油をかけて焼くと、ゴマ油の香りがついてパリッと美味しく出来上がるんですよね

ゴマ油はアメリカのスーパーでも簡単に手に入り、チャイニーズ系の会社、またはアジアンスーパーで売られているんですが、私がいつも購入するのは、こちら↓

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Sproutsで売られている、Toasted Sesame Oil。

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オーガニック商品という所が嬉しいです。

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値段は250ml入って$3.99。
オーガニックにも関わらず、ストアブランドなので値段設定も低めです。

最初は、アメリカの会社だし、美味しいのか半信半疑でしたが、普通に美味しい
もし商品が気に入らなかったら、お金を返してもらえるそうです。

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アメリカの商品って、”100% money back guarantee”の商品が多いですよね
これって、使用済みの商品でも返品する人がいるのでしょうか?
開けてしまったら、返品する勇気はないです...

チャイニーズ系の輸入メーカーのゴマ油を使うより、Sproutsのもののほうが安全かなと思って、私はこちらを使っています。

次の商品は...
同じくSproutsの冷凍食品
冷凍食品は、Costcoで購入する事が多いんですが、Sproutsのこちらの商品は美味しかったので、ご紹介↓

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Sproutsブランドの、ガーリックナン。
4枚も入っています↓

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ジャスティンはカレーが嫌いなんですが、日本でいつも買ってくるタイカレー(のルー)が大好きなんです。
私は冷凍のシラントロを入れ、生のシラントロ(パクチー)を上にたっぷり乗せます。

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冷凍シラントロの事を書いた過去ブログは、こちらからどうぞ↓



シラントロを長く保存する仕方の過去ブログは、こちらからどうぞ↓



シラントロは、デトックス効果やアンチエイジング、美容にも効果があり、そしてビタミンA、B2、C、E等のビタミン類が豊富に含まれています。
なので、毎朝私はサラダにシラントロを混ぜて頂いてます。

ガーリックナンは冷凍ですが、トースターだったら3分でOK

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ハーブとガーリックがたっぷり乗った、お皿からはみ出る程大きいナンは、4枚入ってて$2.49
(オーガニック商品ではありません。グルテン入りです)

ガーリックナンのほかに、タンドリー味を販売中です↓

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トレジョにも同じ様なものが売っていますが、私はこちらのほうが好みでした。

以上、Sproutsのオススメ商品でした


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最近のアリゾナは、40℃を軽く越してます本格的な夏が来てしまいました朝は必ずホットのカフェラテを飲みますが、さすがに真夏になるとアイス変わります。朝食は毎日、Sprouts(健康派スーパー)のブリオッシュをいただきます↓アメリカのパンは、パサパサしてあまり好きで ... 続きを読む
最近のアリゾナは、40℃を軽く越してます
本格的な夏が来てしまいました

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朝は必ずホットのカフェラテを飲みますが、さすがに真夏になるとアイス変わります。

朝食は毎日、Sprouts(健康派スーパー)のブリオッシュをいただきます↓

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アメリカのパンは、パサパサしてあまり好きではありませんが(特にサワードウが1番苦手)、ブリオッシュは大好きです。
しかも、Sporoutsのものがお気に入りです。

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トースターで焼かなくても、美味しい
バターと卵がしっかり利いているので、何も付けなくても

トレジョのブリオッシュ、普通のスーパーのブリオッシュ、色々試しましたが、どれも甘すぎて、あまり好きではありませんでした。
Sproutsのブリオッシュが、甘すぎなくて、1番食べやすいです。
ブロガー&インスタ友達の方も、Sproutsのブリオッシュが1番美味しいとおっしゃってました
彼女も言っていたんですが、トレジョや他のブリオッシュは甘すぎて、朝食向き。
でも、Sproutsのものは、パスタ等の夕食に一緒に食べるのでも、ちょうど良い味なんです。
甘すぎないので、フレンチトーストで焼いても美味しいし、サンドイッチにしても
1ローフ$6、値段はそこまで高くないので、オススメです

そのSproutsのブリオッシュリーフが美味しいので、ホットドック用のブリオッシュが新発売していたので、試しに買ってみました。

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6本入って、$6ぐらいだったでしょうか。
アメリカ人男性は、週末ホットドックを良く焼いてくれるんです
ソーセージもSproutsのデリで購入し、ジャスティンがグリルで焼いてくれました。

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普段ホットドックはあまり好きではありませんが(パンがパサパサしているし...)、こちらは美味しかった
やっぱりバンズも美味しいものだと、こんなにホットドックって美味しいんですね
Sproutsのブリオッシュ、オススメです


話は変わって...
日本に一時帰国する度に、毎回持ち帰ってくるコンソメ↓



ただこちらのコンソメは、牛のエキスが入っているので、アメリカの日系のスーパーでも手に入らないと思います。
アメリカ入国時のカスタムで見つかったら、取り上げられてしまう商品です。
全ての肉(牛・鶏・豚)のエキスが入った商品は、アメリカに持ち込む事ができません。
コンソメだけでなく、のりたま、ポテトチップスのコンソメ味、カレー粉、缶詰やレトルト商品も、肉のエキスが入っているものは持ち込めないという事になっています。
(今気がつきましたが、カップヌードルミュージアムで作った、カップヌードル()も、ダメだったという事ですね...

年に1、2度しか日本に帰れないので、できればアメリカで手に入るコンソメの様なブイヨンを色々探していて...
先日Sproutsで、こんな便利なブイヨンを見つけました↓

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Imagineというメーカーから発売されている、チューブペイスト。
嬉しい、オーガニック商品です。

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USDAのサインもあるので、安心して使えます。

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”チキン”と”ベジタブル”の、2種類が発売されており↓

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キャップも片手で開けられるので、使いやすいです。
これ、アメリカにしては、珍しいと思いません?
日本の様に、お客側で考えていない物が多い国なので...笑

チキンブイヨンの成分↓

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ローステッドチキンからのエキスなので、リッチなフレーバーになります。

ベジタブルブイヨンの成分↓

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オーガニックのファームで育てられた、野菜です

最近、抗生物質や成長ホルモン剤を過剰に投与したお肉が多いので、怖いんですよね...
安いお肉は危険なので、お気をつけください。

こうゆう話があります...

”日本人に乳がんなどホルモン依存性がんが増えたのは、米国からの輸入牛肉が増えたことが一因。なぜなら米国産牛肉は“ホルモン漬け”だから。”

という話が、雑誌AERAでも特集を組んでいたそうです。
お肉のエキスも同じなので、お肉を買うときに、少しでもこんな話を聞いたなと思い出してみてください。

さぁ、このブイヨンの使い心地はというと...
思った以上に水分が多く、ペースト状というよりは、かなり液体に近いです。

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そうそう、チューブのペースト状は、溶かす(溶ける?)まで時間がかかって面倒臭いといいますが、こちらはほぼ液体なので、すぐ溶けます

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チキンのトマト煮の出来上がり

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そして、別の日もチキンとベジタブルペーストを使って、今度はご飯と一緒に炊きました↓

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オレガノも振って...↓

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南キャンの山ちゃんが蒼井優さんのタイカレーが大好物とおっしゃっていたので、私もタイカレーを作りました

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シラントロ(パクチー)が大好きなので、生パクチーはサイドに必ず付けます。

ご飯は、ブイヨンで味付けしているので、ご飯だけでもコクがあって美味しいです。

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粒状やキューブ状のブイヨンよりも、ペースト状なのでフレッシュ
フレッシュなので、味も香りもとっても良いです

85gづつで、17サービング。
1本$4ぐらいだったと思います。
Sproutsでは、常温のブイヨンセクションで売られていますが、開封後は要冷蔵で
便利で美味しいので、オススメです


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日本では、缶コーヒーが自販機で買える、お手軽商品。日本の缶コーヒー市場では、億の単位が使われる程の、大規模の売り上げがあるそうです。多い人では、1日2、3本以上飲むという人も、沢山いらっしゃるそうです。ちなみに、私は缶コーヒーの甘みと匂いが苦手です... ア ... 続きを読む
日本では、缶コーヒーが自販機で買える、お手軽商品。
日本の缶コーヒー市場では、億の単位が使われる程の、大規模の売り上げがあるそうです。
多い人では、1日2、3本以上飲むという人も、沢山いらっしゃるそうです。
ちなみに、私は缶コーヒーの甘みと匂いが苦手です...

アメリカでは、缶コーヒーはあまり見かけません。
缶のソーダーやエナジードリンクなんかは、よく売っているんですが...
きっと、アメリカの自販機は日本の様にどこにでもある訳ではないし、日本の様に色々な種類が自販機で売られていないのが、理由ではないかなと思います。
でも、ここ最近やっと日本の様な小さな缶コーヒーが、アメリカでも売られてきているんです

最近流行りのコールドブリューの缶コーヒーは、色々なものが発売されています。
こちらは、Sprouts(ヘルシースーパー)の売り場↓

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コールドブリューばかりの缶コーヒー売られているのが、日本とは違いますね。

上の写真↑のLa COLOMBE Cofeeが新発売され、ちょどBuy 1 Get 1 Freeのクーポンがあったので、購入してみました。
Sproutsでは定価$3.49が、この時はセールで$1.99
でも、クーポンがあったので、2本で$1.99でした

La COLOMBE Cofeeは、ToddさんとJPさんが作ったカフェで、全米では現在30店舗あります。

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以前もコールドブリューについてブログに書きましたが、コールドブリューは水出しコーヒーなので、お湯で抽出するコーヒーよりもまろやかで、苦味が少なく、香りが高いのが特徴。
水で抽出しているので、酸っぱくならず苦くもならないので、時間が経っても美味しいので、コーヒーが苦手な人でも、飲みやすいんです。

コーヒーの中には、カフェインの他にクロロゲン酸という成分が含まれており、クロロゲン酸には脂肪の促進を分解する成分を持っているそう。
また、カフェインには老廃物を排出する働きから、むくみの解消や血行促進の作用があります。
ですが、クロロゲン酸は熱に弱いという欠点が‼︎
なので、クロロゲン酸を取り入れたいなら、コールドブリューがオススメなんです。

コーヒーを毎日飲む人は、脳卒中や心臓病の死亡率が少ないという統計も。
そして最近NYでは、コールドブリューコーヒーが大人気の様で、食事の代わりにコールドブリューダイエットをする人が増えているらしいです。
それぐらい、コールドブリューは今大人気です。

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こちらのコーヒーは、ドラフトラテ。
ドラフトって、ビールサーバーの様に注ぐタイプでしょ?
それが缶コーヒーで飲めるの?
そして、缶コーヒーのコールドブリューってどうなの?と半信半疑で買ってみました。

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しかも、”Frothed milk”(泡立てたミルク)と書いてあります。
そして、ここ重要↓

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No Sugar Added。シュガーが入ってません。
私、あの缶コーヒーの甘みが苦手なんです

缶を振って、ドラフト風にするのかと思いましたが、
”Do Not Shake”と書いてありました↓

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飲んでみたら、小さな泡を飲んでいるかの様に、軽くクリーミー
そして、缶コーヒーの良くある酸味が全くなく、苦味もありませんでした。
さすが、コールドブリューです

本当は缶から直接飲まなくてはいけないんですが(缶には”Sip through lid”と注意書きが書いてあります)、グラスに注いでみました↓

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グラスに細かい泡が付いているのが、お分かりになりますでしょうか?

この泡の秘密は、缶に変なプラスチックが装着してあるからの様です↓

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ちょっと飲みにくい感がありますが、でもこのプラスチックが美味しさのミソの様です。

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このプラスチックがなくても、こちらのコールドブリューは缶コーヒーとは思えない美味しさです。
しかもプラスチック部分は、只今特許申請中

こちらのモカ味は、モカの苦味が少々ありましたが、美味しかったです↓

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La COLOMBEのカフェは、残念ながらアメリカにはまだ6州のみしかありません。
(カフェのロケーション→
アリゾナにもまだ店舗がありませんが、缶コーヒーで発売しているので、他州にお住まいの方もお試しください。
日本の輸入スーパーにも、売っているかしら?

ちなみに、こちらの商品はlactose free(ラクトース:乳糖)なので、お腹が弱い方でも大丈夫です。

Trader Joe'sでも、販売しています↓

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La COLOMBE CofeeのオフィシャルHPは、こちらかどうぞ→

Amazon USA→


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ただいま来日中ですが、引き続きアメリカの記事をポストいたします。日本滞在中の写真は、Instagramのストーリーに載せてますので、よろしかったらフォローをお願いいたします→★我が家の近所にも、やっとトレジョ(アメリカで人気のスーパー)がオープンしました↓トレジョ ... 続きを読む
ただいま来日中ですが、引き続きアメリカの記事をポストいたします。

日本滞在中の写真は、Instagramのストーリーに載せてますので、よろしかったらフォローをお願いいたします→


我が家の近所にも、やっとトレジョ(アメリカで人気のスーパー)がオープンしました↓

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トレジョはアリゾナには沢山あるんですが、うちの近くにはなくて、今まで30分程運転しなければなりませんでした。
これで、だいぶ家から近くになり、トレジョで頻繁に買い物ができます
Costcoと違って、トレジョの商品は小さめで、冷凍食品の値段も割高なのかもしれませんが、美味しいものが売ってます。

以前から噂になっていた、トレジョのチヂミを購入しました
この日は、オープンした次の日に行ったため、品切れ商品続出
1周回ってチヂミが見当たらなかったので、もう1回冷凍食品の周りを回ってみたら、店員さんがちょうど補充をしている所でした

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チヂミって、英語だと”Pa Jeon”って言うんですね。
知らなかった

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Product of Koreaなので、本格派のチヂミです↓

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この日は早めのディナーを食べたので、帰宅後お腹が空いたので、早速頂きました。
フライパンに、ごま油(少々)をひいて、数分両面焼くだけで出来上がり
(オーブンでもOK

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焼いているとチヂミから油が出てくるので、油をひくのは、ほんの少しでOKです。

タレは、味ぽんにごま油とネギを入れて、頂きました。

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パリパリしてて、美味しい
ニラがたっぷり入っているので、ジャスティンは食べられるか心配だったんですが、”美味しい”と言って、食べてました
小腹が空いたときに、重宝しそうです。

値段は$3.69で、4枚入り。
賞味期限も、たっぷり2020年までです

そして、次の商品...
先日新発売した、こちら↓

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Ultra Hydrating Gel Moisturizer
お値段、$8.99。
SNSで話題の商品だったので、早速購入してみました。

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乳褐色色で、ジェルタイプなのでぷるんぷるん。

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サラサラしていますが、肌に浸透するのがわかり、少量でもかなり伸びます。

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そして、無香料

これを使ってみて、思った事。
こちらのジェルクリームと、一緒の様な感じです(同じ成分ものも入ってます)↓

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私が毎日使っているドラッグストア基礎化粧品、肌ラボから発売している”濃・極潤”↓

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右は化粧水で、左がクリームです。
左側のジェルクリームは、化粧水、乳液、美容液、クリーム、パックとして使用できますが、私は乳液として使っています。
日本に一時帰国した際に毎回購入しますが、アマゾンUSAでも割高ですが販売してます。
この両商品の極潤が、本当に濃厚で、ヒアルロン酸がたっぷり入っているので、とろ〜りする商品です。

化粧水とクリームは基本、高いハイブランドのものと成分は似ているそうです。
高い商品をチビチビ使うより、プチプラ商品で毎回惜しみなく、たっぷり使いたい派なので、プチプラ商品で満足しています。
(本当は、高いハイブランド商品で、たっぷり使いたいですけど...
また、ハイブランドの商品は、物によっては香料も入っているものもあるし…

美容液だけは、LANCOMEのジェニフィックを使っています↓

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こちらの商品を使い始めて、ほぼ10年。
この美容液を使ってから、肌の状態が良いので、もうやめられません。

トレジョの新商品のジェルモイスチュライザーは、”有名高級ブランド”DE LA MER”のクリームに似ている」という風に紹介されている所もある、SNSで話題の商品です。

”This $9 Trader Joe’s moisturizer is basically a dupe for La Mer”→

DE LA MERといえば...
Creme de la Mer

LM_SKU_332002_26766_680x680_0_CDLM


アメリカでは1oz(約30g)で20520円(日本のオンライン→)、アメリカでも同じサイズが$175(アメリカのオンライン→)、”Miracle Broth”と言われている高級商品です。
色々なベストコスメの賞を取り、肌トラブルに陥ったときの修復機能もあるそうで
私は、こんな高級商品を使った事はありませんが、凄いのでしょうか
(1度は使ってみたい

そんな商品、主婦には買えないよと思った方
こちらのトレジョのジェルモイスチュライザーを、是非使ってみてください

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トレジョの売り場でこの商品を手に取り成分を読んでいたとき、ほかの女性も同じセクションにいたので、「この新商品はDe La Merのクリームに似ているんですって」と、教えてあげました(その女性、購入していきました

アロエ、グリーンティー、ヒアルロン酸配合。
シルクの様なジェルクリームで、乾燥しているアリゾナでも、お肌がしっとり
75mlで$8.99で、コスパも素晴らしい
お品切れになる前に、是非

日本在住の皆様も、アメリカ本土に行く際がございましたら、お土産のリストへ入れておいてください
(過去ブログの”ばら撒きプチプラアメリカ土産、色々”→も、ご参考にどうぞ


ただ今、日本一時帰国中のため、ブログを定期的にポストする事が難しいと思いますが、 引き続きMarriage life in Arizonaをよろしくお願いします。


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アメリカは23日ですが、日本はクリスマスイヴですね早Black Fridayで購入した(★)、ロクシタンのアドベントカレンダーですが、もう残り1つになってしまいました以前ブログで、オススメなアドベントカレンダーをポストしましたが(★)、本当こちらのアドベントカレンダーは、良 ... 続きを読む
アメリカは23日ですが、日本はクリスマスイヴですね
Black Fridayで購入した()、ロクシタンのアドベントカレンダーですが、もう残り1つになってしまいました

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以前ブログで、オススメなアドベントカレンダーをポストしましたが()、本当こちらのアドベントカレンダーは、良い商品でした。
$59でお得
次回日本に行くときのお土産に、丁度良かったです。
(自分への物ではないのに、毎日何が入っているか開けるのが楽しみでした)


もうすぐホリデーシーズンは終わってしまいますが、この時期のトレジョ(Trader Joe’s ; ヘルシー派スーパー)は、ホリデー商品はまだまだいっぱいです。

エッセンシャルオイル3本入り+ウールディフューザー付き↓

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ユーカリ、レモン、ラベンダー。
ウールディフューザーは、以前ポストしたランドリーのドライヤーボールと同じ、ウール製のネパールで1つ1つ丸めたもにです。

ランドリーのドライヤーボール↓

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ランドリードライヤーボールの過去記事は、上の写真↑をクリックすると、その時の記事に飛びます。

ボディースクラブ3本入り↓

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ブラウンシュガー、シトラス、グリーンティー。

リップトリートメントデュオ↓

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ジンジャーモイスチャライジングハンドクリーム↓

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そして、ボディーバタートリオ↓

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アーモンドハニー、レモン、ベリーの香りだそうです。

もしもこの冬に日本に帰るのならば、是非お土産に買いたい所ですが、今年の年末は一時帰国する予定もなく… 
帰るなら、今年も年末年始の日本を味わいたかったです
残念… 

そうそう、トレジョで購入した、このカラフルなトマトがとっても綺麗

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オレンジ、赤、黄色で、お料理に合わせて使えるのが良い
しかも、お値段は$3しませんでした。
いつもは、スプラウツ(ヘルシー派スーパー)で、カラフルなプチトマトを購入するんですが、プチじゃ小さいし、大きさもバラバラ…

でもこちらのトレジョのトマトは、プチトマトよりは大きめ、イタリアントマトよりは少し小さめなので、トマトは我が家で私しか食べないので、丁度良い大きさです。

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キャッシャーのお姉さんも、「このトマト、綺麗ね〜」と言ってました。

で、こちらのトレジョ商品が売れているそうで

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ハンドサニタイザースプレー。
本当に売れてるみたいで、コーナーは半分ぐらいガラ空きでした。
ジェル状ではなく、スプレータイプ。

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グレープフルーツとレモンの香りで、爽快感がします。
何がいいかって、モイスチャライジングアロエとビタミンE配合でカサつかないので、肌に潤いを与えてくれます。

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Bath and Body Worksのハンドサニタイザーより大きめで、量もたっぷり。(59ml)
そしてお値段は、$1.99
場所もとらないし、日本へのお土産にもオススメです。
パッケージも可愛いし。
私は車の中に、置いて使ってます


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最近アメリカのスーパーでは、普通に生姜が売ってるんです↓フレッシュジンジャーだけでなく、チューブ状に入ったジンジャーペースト、冷凍のキューブジンジャー、キャンディーのジンジャーなどなど、どこでも手に入ります。紅茶のティーバッグも、ジンジャーだけで色々ある ... 続きを読む
最近アメリカのスーパーでは、普通に生姜が売ってるんです↓

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フレッシュジンジャーだけでなく、チューブ状に入ったジンジャーペースト、冷凍のキューブジンジャー、キャンディーのジンジャーなどなど、どこでも手に入ります。
紅茶のティーバッグも、ジンジャーだけで色々あるんです↓

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先日トレジョに行ったとき、たまたま試飲会をやっていたこちらのジンジャーブリュー↓

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小さなカップで飲んだだけで、かなり体がポカポカしてきたので、試しに買ってみました。
確か$4ぐらいだったかな?
このジンジャーブリューは、ホリデーシーズンonlyのリミテッド商品となります。
(去年も発売されていた様な気がします)

パイナップルジュース、レモン&ライムジュースが入ったスパークリングウォーターで、甘めでフルーティーなドリンク。

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「カクテルにも混ぜると良いですよ」と店員さんが言っていました。
しかも、見た目がファンシーなキャップで、炭酸が逃げにくい

生姜といえば、寒い時期の冷えを取るだけでなく、紀元前から既に漢方にも使われている万能薬でした。
血行をよくする事から、様々な美の効果があるんです。

1番の効果は、冷え性の改善
ショウガオール、ジンゲロールなどの薬効成分が、血管を拡張させる事で、血行を促進させます。
また発汗作用もあるので、汗をかきにくい人にもおすすめです。

生理痛を和らげる
生姜の鎮痛効果について調べた研究によると、もっとも効果が高かったのが、生理痛の暖和だったそうです。
また、生理中に生姜の入ったお茶を飲むと、吐き気が軽減させる事もわかりました。
ただ、普段から鎮痛剤(アセトアミノフェンやイブプロフェン)を服用している場合、その効果が得られないという結果も...)

胃腸の働きを活発にする
生姜の結構促進効果は、血流を良くするだけでなく、内臓の血流も良くし働きも活発にしてくれます。

肩こりや頭痛の改善
血行が良くなると冷えの改善が真っ先に思い浮かびますが、血行不良は冷えだけではなく、肩こり、腰痛、頭痛、神経痛に広がります。
生姜は血行を促進する事で、血行不調から来る症状全般に良い働きをしてくれます。

強い殺菌力
生ものを食べる時の薬味として食べる生姜。
食中毒の原因になる腸チフス、コレラ菌、アニサキス(寄生虫)などを寄せ付けない、強い殺菌力を持っています。
なので、お寿司と一緒にガリを食べる事は、深い意味があったんですね。(アメリカはガリを山盛りにししてサーブされます。みんな食べないですが...)

血液をサラサラにしてくれる
血液がドロドロになると、血管の流れが悪くなります。それによって高血圧、動脈硬化になる原因に。
生姜は生活習慣病を予防してくれます。

ダイエットをサポート
生の生姜を摂取する事で、皮下脂肪の量が減ったという実験結果があるそうです。
また、加熱した生姜のショウガオールは代謝を高める効果があるそうです。

アンチエイジング
ショウガオールには強力な抗酸化作用があるそうです抗酸化作用といえば、アンチエイジングには欠かせない働きです。
紫外線を浴びたりストレスによって、身体には活性酸素が増えます。活性酸素は細胞を錆び付かせると同時に、メラニン色素を増やしてしまいます。
シミやシワなどの肌の老化を防ぐためにも、生姜は美容の効果があります。

生姜は1年中手に入る食品で、生の生姜だけでなくチューブやパウダーで様々な形取り入れられます。
冷え知らずの体づくりを心がけ、ダイエットや美容にも万能な生姜を摂取し、冷えから守りましょう。
女性の体は、冷えが大敵

とりあえず、このトレジョのジンジャーブリュー、オススメです↓

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以前ポストした、乾燥機シートの危険性。上の写真↑をクリックすれば、その時の記事に飛びます。日本でも人気があるトレジョ(Trader Joe’s; ヘルシー派スーパー)へ先日行ったとき、こちらの商品を見つけました↓ウール製のドライヤーボール。$5.49。ボールが入ってる袋も可 ... 続きを読む
以前ポストした、乾燥機シートの危険性。

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上の写真↑をクリックすれば、その時の記事に飛びます。

日本でも人気があるトレジョ(Trader Joe’s; ヘルシー派スーパー)へ先日行ったとき、こちらの商品を見つけました↓

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ウール製のドライヤーボール。
$5.49。

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ボールが入ってる袋も可愛い
100%ニュージーランド産のウールを使用、ネパールでウール繊維を手で丸くした様です。

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ボールは、4つ入り。

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ドライヤーボールは、洗濯物と一緒に乾燥機に入れると、ふんわり仕上げてくれるので、今ウール製が人気があるそうです。
余分な水分を吸い取りながら、洗濯物の乾きを速くしてくれるので、電気代節約に繋がります。
また、イライラする服同士がこんがらがる事を防いでくれ、温風が全体に行き渡る様にしてくれるので乾き残しがなく、柔軟剤なしでも洋服がふんわりと仕上がり、静電気やシワを防ぐ役割があるそうです。

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我が家では、プラスチック製のボールを使っていましたが、プラスチックは硬いので、乾燥機にも良くないかなと思い、ウールのボールに買い替えました。
プラスチック製は、ウールより静電気防止効果があるというメリットもあるんですけどね
ウール製のほうが耐久性もあるので、グルグル回る乾燥機の中でマシーン内の壁にぶつかり合っても、大丈夫

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Unscentedなので香りはないので、もし香りが必要な方は、エッセンシャルオイルをボールに含ませると良いみたいです。
使い心地は、タオル生地がふんわりしていて、バッチリでした

もう1つ、トレジョのランドリー商品。
前から気になっていた、こちらのドライヤーバッグ↓

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ラベンダーの良い香り
こちらも、乾燥機の中に入れて洗濯物を乾燥させると、ほんのりラベンダーの香りが洗濯物に付きます。

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麦茶のパックの様なものに、ラベンダーがたっぷり、4パック入ってます。

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1パックにつき、5〜10サイクル乾燥機に使え、使い終わったら、カーペットの上に中身を撒いて、掃除機を掛けるという使い方ができるそうです。

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私はまだカーペットの上に撒いた使い方をした事がありませんが、カーペットがラベンダーの良い香りになるんでしょうか。
使うのが楽しみです
また、サシェットとして使え、防虫剤がわりに使えるそうです。
$3.99で販売しているので、お値段も優しい

トレジョのランドリー商品、可愛くて、お値段も安いし、かなり使えますね。

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秋冬に向けて、ウール製品が多くなるので、これからは頻繁に使う事になると思います。

3 Coinsで購入したセーター干しネットも、また活躍する時期になります

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上の写真↑をクリックすれば、その時の写真に飛びます。
セーターを干すときって、ハンガーに掛けると伸びちゃうので、これは本当に便利。
冬になると、いつも売り切れてしまうので、売り切れる前にどうぞ

そうそう、日本向けにトレジョの商品をネット販売している人がいますが、かなりぼったくりなお値段なので、注意してくださいね


Trader Joe’s、Sproutsのカテゴリーは、こちらからどうぞ


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昨日7月4日は、アメリカ独立記念日だったので、ジャスティンは休みでした。彼は、数日前からアレルギーの様に鼻水が出て、「目の辺りが割れそうに痛い」と言っていたので、「病院に行ったほうがいい」と、私は何度も言ってるのに、全然行かないんです… アメリカって医療費 ... 続きを読む
昨日7月4日は、アメリカ独立記念日だったので、ジャスティンは休みでした。

彼は、数日前からアレルギーの様に鼻水が出て、「目の辺りが割れそうに痛い」と言っていたので、「病院に行ったほうがいい」と、私は何度も言ってるのに、全然行かないんです… 
アメリカって医療費が高いので、アメリカ人って本当に病院に行きたがらないんですよね
国際結婚あるあるだと思います

それでいて、「頭がクラクラする」とか、「痛い」とか言ってきて… 
「だったら病院行けば?」と、私もキレてしまいました
どうやら、sinus infection(日本語で副鼻腔感染症というみたいです)らしいんですが、ネットで調べてみた所、ほぉっておくと脳まで菌が広まる事があるらしく、とっても危険な感染症らしいんです。
尚更、病院へ行ったほうがいい
アメリカには、個人個人にPrimary doctor(担当ドクター)がいて、通常そのドクターに予約を入れてから診てもらいます。だから、診てもらうのが3、4日後、下手したら1週間後なんて事もあるんです。だから緊急の場合は、Urgent Careという所で診てもらいますが、Urgent Careは値段が高い‼︎ 
私達の保険は、Open access(予約しなくてもwalk inで診てもらえる)なんです。だから早くドクターに診て貰えばいいのに
なかなか行かないんです
「あなたにはまだ死んでほしくないから、早くドクターに行って
と言ったので、明日は病院に行くと思います。
抗生物質をもらって、早く良くなってもらわないとです。

という事で、通常休みの日はジャスティンが朝食を作ってくれますが、昨日は私が作りました。
ジャスティンは、卵1つ+卵白4つでオムレツを作るので、先に彼のオムレツを作り、余った卵黄4つ+卵1つで、私のオムレツを作りました。

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全部で卵黄5個だから、こんなに黄色いオムレツになっちゃった
オムレツの中は、玉ねぎとマッシュルーム。
ソースは、Costcoのパスタソース↓

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Costcoのパスタソースの過去記事は、こちらから

いつもはサルサソースを付けてオムレツを食べるんですが、買い忘れてなかったので、今回はパスタソース。
ケチャップより甘すぎないので、オススメです。

葡萄はこれ↓

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この時期のみ発売される、Cotton candyという、オーガニックのマスカットです。

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この葡萄は、お友達に「美味しい」と教えてもらいました。

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アメリカの果物は、日本の果物に比べて甘味が少ない様が気がしますが、このCotton candyはめちゃくちゃ甘い
お友達のオススメは、冷凍庫で凍らせて頂く方法
シャリシャリして、とっても美味しい
しかも凍らせれば、長持ちするし。

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1パウンド$4.99なので、マスカットにしては少々お高めですが(今回のお会計、軽めのを買ったつもりでしたが、$9)、本当に甘くて美味しいので、アメリカ在住の皆さん、是非お試しください

夜は、Sprouts(健康派のスーパー)でチキンを買ってきたので、これ↓

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自分じゃ焼けないので、焼いてあるものです

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No antibiotics ever(抗生物質不使用)、No Hormon(ホルモン剤不使用)、No steroid(ステロイド不使用)、humanity raised(人間によって育てられた)。
Sproutsのチキンは、sproutsのファームで育てられた、冷凍を1度もされてない、安心でフレッシュなチキンです。しかも、専用ファームだから値段がとっても安い

ハーブで焼きたかったので、お庭にあるローズマリーを使って…

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こちらをチキンの上にのせて…

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オリーブオイルを塗って、ハーブスパイスをふりかけて、オーブンで焼き直しました。

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インディペンデンスディは、BBQとかやっているお家が多いのかな?
我が家は、簡単チキンで終了

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柔らかくて、美味しかったです

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ジャスティン、自分の体は大切にしてくださいよ



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