Marriage life in Arizona アリゾナで国際結婚♥

2013年4月にアリゾナ出身のJustinと日本で結婚し、1年半の移民ビザ手続き後を経て、2014年11月に、アメリカに移住。アリゾナでの生活の日々をブログに書いてます。

国際結婚をしている方の多くの旦那様は、朝食を作ってくれると思います。ジャスティンは3月からリモートをしているので(その前も家のオフィスで働いていましたが...)、平日も度々朝食を作ってくれます。この日は、エスプレッソ味のチョコレート入りのパンケーキ↓私は、甘 ... 続きを読む
国際結婚をしている方の多くの旦那様は、朝食を作ってくれると思います。
ジャスティンは3月からリモートをしているので(その前も家のオフィスで働いていましたが...)、平日も度々朝食を作ってくれます。

この日は、エスプレッソ味のチョコレート入りのパンケーキ↓

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私は、甘い味と塩っぱい味を交互に食べたいので、パンケーキの上に生ハム❤︎
J.S pancake風に...(HP→
この食べ方、結構好きです。

一緒に、アイスキャラメルマキアートも❤︎↓

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Sproutsで購入したオーガニックキャラメルシロップは、色々使えるのでオススメです。

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詳しく書いた過去ブログは、こちらからどうぞ→

そして週末の夕方も、旦那様がご飯を作ってくれるお宅が多いと思います。
家族でBBQしたり...
我が家も、夫のジャスティンがステーキやハンバーガーを焼いてくれたりします。

いつもハンバーガーを焼くときは、ブリオッシュのバーガーのバンズを購入するのですが、今回は前から気になっていたプレッツェルのバンズを、Sprouts(全米で展開するヘルシースーパー)購入してみました↓

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Prop Pellar Pretzel Burger Buns 3 Pack。
3つ入って$2.99。
数も少なくて、ちょうど良い。

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美味しそう❤︎

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パティは、Safeway(Albertson’s系グロッサリースーパー)のブッチャーセクションで購入しました。

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ハラペーニョとチーズ入り、1枚$2.99。

キャストアイロンの上でグリルして、焼いてくれました。

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バーガーの中には、マクドナルド風手作りタルタルソースを↓

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マクドナルド風タルタルソースレシピについての過去記事は、こちらからどうぞ↓
”おうちで簡単、マクドナルド風タルタルソース”→



プレッツェルのバンズはパサパサ感は全くなく、外はパリっと中はしっとりで美味しかったです❤︎
レストランに負けないぐらいのお味でした。

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レストランでバーガーをto goしたものよりも、比べ物にならないぐらい熱々。
普段、レストランのハンバーガーは大きくて半分しか食べない私ですが、今回は全ていただきました!

そして、お次。
こちらは本当に本当に、めちゃくちゃオススメ商品!

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Sproutsで売っていた、冷凍のイカステーキ(calamari steak)。

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長い間仲良くさせて貰ってる、カリフォルニアにお住まいのグルメなブロ友&インスタ友達さんが、ストーリーにアップさせてた、こちらの”カラマリステーキ”。
めちゃくちゃ美味しそうだったので、買ってみました❤︎
実は、5月ぐらいに彼女はポストしていらしたのですが、私がいつも行くSproutsでは販売してなかったんです…

でもこの前、売り場で発見❤︎ 
迷わず購入し、その彼女に確認してみたら、こちらの商品で合ってました!

アメリカでは、カラマリ(イカ)といえば、油で揚げたカラマリフライ。
ステーキ状になっているイカものは、あまり見かけません。

イカの表と裏は、既に切り込みしてあるので、解凍させたら焼くだけでOK。

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味付けはされていないので(←これも嬉しい)、レモンバターで焼きました。

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この日は、ロブスターと❤︎↓

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チューイではなく柔らかい、そしてテンダーで美味しい〜!!!!!

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おうちで、このレベルのお料理がいただけるなら、レストランでTo goするよりも安いし、焼きたてのものをいただけるので、大満足です。
Aさん、本当にありがとう❤︎

そのインスタ友達によると、彼女の住む近くのSproutsでは、だいぶ前からカラマリステーキが手に入らないらしく...
私は品切れになってしまうのが怖くなり、後日買いに行ったら...↓

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前より増えてる〜❤︎
という事で、3パック程買っておきました。

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2枚入って大体$5ぐらいなので、安い!! ($6.99/lb)
手に入らなくなったら困るので、また来週買いだめしておこうかしら?

トレジョ(Trader Joe's。全米展開する大人気スーパー)のフィレミニョンもめちゃくちゃ美味しいし...↓

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詳しく書いた過去ブログは、こちらからどうぞ↓
”超オススメ、美味しいフィレミニョン【トレジョ購入品】”→




レストランでいただくよりも、家でいただいたほうが美味しいと、最近ジャスティンと言っています。
レストランだったら、準備も後片付けもしないで済みますが、アリゾナでは新型コロナウイルスの感染者が全く減っていないので、怖い&危険な思いしてまでレストランでは食事はしたくはありません。
(このパンデミックの状況で、レストランで食事するという事が、私には理解ができません...)
それに、お金もセーブできるし❤︎

こうやっておうちで美味しい食材でいただけるなら、外出自粛生活も悪くないなと思います。

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在米の皆様、Sproutsのカラマリステーキとプレッツェルのバンズはオススメです。
特に、カラマリステーキ❤︎
是非、お試しくださいね。


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先日、アメリカでは.. FDA(アメリカ食品医薬品局Food and Drug Administration; FDA。アメリカ合衆国保健福祉省:Department of Health and Human Services, HHS配下の政府機関)でリリースされたハンドサニタイザーのリコールを、ニュースで見た方がいらっしゃると思います ... 続きを読む
先日、アメリカでは..

FDA(アメリカ食品医薬品局Food and Drug Administration; FDA。アメリカ合衆国保健福祉省:Department of Health and Human Services, HHS配下の政府機関)でリリースされたハンドサニタイザーのリコールを、ニュースで見た方がいらっしゃると思います。
まだ、ご覧になっていない方のために...

メキシコで製造され、アメリカで販売されたハンドサニタイザー が、有毒が含まれている商品がある事が分かり、FDAから情報が発表されました。
そのメタノールが入ったハンドサニタイザーを使うと、有毒が皮膚から体内に吸収され、生命を脅かす事もあるそうです。
手を除菌するつもりで、メタノールを手に擦りつけるのは、危険行為です!

最近ちょっと前から、スーパーのファーマシーコーナーでもハンドサニタイザーが普通に手に入る様になりましたが、聞いた事のないメーカーもあるし、本当に効き目があるかも不安...
日本でも以前ニュースになりましたよね、アルコール度がラベルに書かれている割合と違うとか...

リコールされている商品は、FDAのリストによるとかなりあり...
私は1度だけ、聞いた事ないブランドのハンドサニタイザー を購入したので、チェックしてしまいましたが、リストには載っていなくて、一安心...

⚠︎リコールされたリストは、こちら⚠︎↓
FDA Updates on Hand Sanitizers with Methanol

以前、ブログにも書きましたが...
”エタノール”に似ている液体で、”メタノール”というものも販売していますが、メタノールはアルコールランプなどの燃料などに使われる工業用のアルコールで、天然ガスや石炭などから作られているもの。
両者共にアルコール液ですが、メタノールの原液は日本では有害な劇物に指定されています。
多量に摂取すると、吐き気やめまいのほか、こん睡や発作などの意識障害を起こすおそれがあるほか、症状が進むと失明したり命を落としたりする危険もあとの事なので、間違っても”メタノール”は絶対購入しないでください!! 

詳しく書いた過去ブログは、こちらからどうぞ↓
”アルコール消毒液を手に入れるには...+除菌ジェル購入時に注意する事”→




私がいつも購入するハンドサニタイザーは、Bath & Body Worksや...↓

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トレジョ(Trader Joe's。全米で大人気のスーパー)が多いです。

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詳しく書いた過去ブログは、こちらからどうぞ↓
”みんな大好き、トレジョの商品”→




その他にも、”EO”と書かれている”EO Essential Oils”というブランド↓

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Sprouts(全米で展開するヘルシースーパー)等で取り扱いがあり、ラベンダーの香りで、ハンドソープ、ハンドサニタイザー 、ハンドサニタイザーワイプ、ハンドソープなどなど、色々販売しています。
ラベンダーの香りで良い香りです。

EOのハンドサニタイザーは、液体のスプレータイプとジェルタイプが販売されています。
私が持っているのは、スプレータイプ↓

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こちらの商品は、以前ブログに書かせていただきました↓
”コロナショックで、アメリカも爆買い状態”→

Sproutsの入り口、出口、店内フロアには、EO商品のハンドサニタイザー (ジェルタイプ)の大きなポンプが、置いてありました↓

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EOの商品はちょっとお値段お高めなのに、こんな風に置いてあるなんて、Sproutsは太っ腹❤︎

と思ったら、EOのオンラインページで、こちらの商品が売られていました(現在ソールドアウト中)↓

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上の写真↑をクリックするとEOのオンラインページに飛びます。

$120もする!!
しかも、私が使うSproutsは少なくとも4箇所ぐらい置いてありました。

在米の皆様、Sproutsに行った際は、EOのハンドサニタイザー を是非お試しください。
ラベンダーの良い香りですよ。
大好きなラベンダーの香りなので、Sproutsに行ったときは必ず店頭に戻ってきたかチェックします。

こちらのEOの商品のハンドサニタイザーのワイプ(ウェットティッシュ)も、ラベンダーの香り付きで良い商品↓

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竹で作られた素材のワイプで、NON GMO(非遺伝子組換)のサトウキビ由来のアルコール液が含まれており、植物性グリセリンとカモミールとカレンデュラを配合、オーガニックハーブブレンドが追加され、オイルがお肌に浸透してくれお肌しっとりするそうです。
もちろん、”99.9% effective against most common germs”(ほとんどの一般的な細菌に対して、99.9%の効果があります)。

そして、近所のSafeway(Albertson's系のアメリカのグロッサリー)で見つけた、他のEOの商品を発見❤︎↓

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ボディーローションと、デオドラントスプレー↓

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Sproutsでは見た事がなかった商品だったので、迷わず購入しました。

デオドラントスプレーは、ティーツリー、ラベンダー、ローズマリなどのオイル配合の、全てオーガニック成分↓

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脇の下にシュッシュします。

そしてこちらのボディーローションは、同じくラベンダー、ホホバオイルとマンゴーシードバター配合で、リラックス効果があるので、寝る前に体に塗ります。

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フレグランスとパラベンフリー↓

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デオドラントスプレー(118ml)はセール中だったので、$6.99から$5.99にセール中、ボディーローションは $8.99(237ml)でした。

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EOの商品が増えていくのが、嬉しい❤︎
お値段もそこまで高くなく、安心オーガニック商品なので、ラベンダー好きの方にオススメです。
香料が入ってないので、男性も是非!


■EO ProductsのオフィシャルHPは、こちらからどうぞ→

■Amazon USA(北米在住の方のみ)↓
・EO Products Display Hand Santz Wipes Lav -Pack of 6,10 CT→
・EO Organic Deodorant Spray, French Lavender, 4 oz→
・EO Organic Biodegradable Deodorant Wipes, Refresh On The Go, Lavender, 6 Count (Pack of 12) →
・EO Organic Lavender Hand Sanitizer Spray 2 oz (6 Pack) →
・EO Hand Sanitizer Spray- Organic Lavender, 2-Ounce (Pack of 2) →
・EO Body Oil: Massage and Moisturize, French Lavender→

■iHerbジャパン↓
・EO Products, Hand Sanitizing Wipes, Lavender, 6 Pack→
・EO Products, ハンドソープ, フレンチラベンダー, 12液量オンス(355 ml)→
5%オフコード【ANU8490 】

■Amazon ジャパン↓







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私、アイロンがけって大嫌いなんです。アメリカでは需要が少ない、コードレスのアイロンをせっかく買ってもらいましたが、アイロン掛けは夫ジャスティンの仕事です...笑コードレスアイロンの事を書いた過去ブログは、こちらからどうぞ↓”アメリカで需要が少ないコードレス電 ... 続きを読む
私、アイロンがけって大嫌いなんです。
アメリカでは需要が少ない、コードレスのアイロンをせっかく買ってもらいましたが、アイロン掛けは夫ジャスティンの仕事です...笑

コードレスアイロンの事を書いた過去ブログは、こちらからどうぞ↓
”アメリカで需要が少ないコードレス電化製品が、我が家に来た”→




夫は、旅行先でもアイロン掛けをする程、アイロンが大好き。
ホテルのアイロンなんて、使った事ないですけどね、私...
彼がアイロン掛けをするときは、必ず「何かアイロンする?」と聞いてくれるので、いつも彼に任せます笑。

そんなアイロン大好き人間の彼が、Tシャツ等を洗濯した後にいつもやっているハック。
アイロンをしなくても、綺麗にピシっとなる方法があるんです。
私も彼のハックを盗んで、毎回やっています。
このやり方、アイロンを使わなくてても、綺麗になるので、アイロン掛けが毎回面倒だなと思う方にオススメですよ〜。

まずは…
洗濯し終わったものを濡れたままの状態で、ベッドの上に置きます。
(私は、いつもゲストルームのベッドを使います)
アメリカの乾燥機はあまりよくないので、在米の皆様は洋服関係は乾燥機に入れない方々が多いのではないでしょうか?

まずは、濡れた服に付いた服のシワ...↓

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これを、手で伸ばすだけ↓

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ベッドの上で、シワを押し付ける様に伸ばします。
1時間そのままにして、服をハンガーに掛けると...↓

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シワがない!!

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この状態↑ではまだ生乾きなので、その後はハンガーに掛けて乾かします。
レーヨンやポリウレタン製のものは、割とシワが取れやすいので簡単ですが... 

この様なコットン製のものは、シワが取れにくいです...↓

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手でパンパンやって乾かしても、シワが取れないんですよね。

でも、ベッドの上で同じ様にシワを手で伸ばして、1時間放置しておくと...↓

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ta-da!! ↓

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シワが綺麗に取れてる✨↓

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スカートの部分も綺麗でしょ?

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こちらワンピ↓は、すべてコットン製で、しかも肩の部分がパフになっていて、胸の部分も凹凸があるので、アイロンするのが毎回大変なデザインなんです↓

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デザインは、オフショルで可愛いんですけどね❤︎
スカートの裾部分も生地が広がっているので、洗った直後は服がシワシワ...↓

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そして1時間後...↓

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アイロン掛けをした様に、シワが綺麗に取れて、ピシっとなっている〜✨
この肩のパフ部分、毎回アイロン泣かせってぐらい面倒なのに、ベッドの上で手で押さえてシワを伸ばすだけで、こんなに綺麗に...↓

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スカートの裾も、アイロンをしたかの様に✨↓

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こちらも同じくコットン製ですが...↓

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シワを押さえて伸ばすと、1時間後にはピシっとなります↓

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コツは、濡れたままの服の状態で、シワを伸ばす事。
私はベッドの上でシワを伸ばしますが、気にならなければカーペットの上でも大丈夫です。

時短で簡単、服のシワ伸ばし。

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アイロン台とアイロンを出す手間も省け、面倒臭いアイロン掛けをする時間もセーブできるので、是非やってみてください!!


パナソニックのワイヤレスアイロン↓
■Amazon USA
・私が購入した型。NI-WL600 ↓
Panasonic Cordless Multi-Directional Iron, Black/Gray→https://amzn.to/31Az5QN
$89.99

アマゾンジャパン↓




楽天↓
パナソニック Panasonic コードレススチームアイロン NI-WL505 NIWL505家電 アイロン コードレスアイロン クリアグレー ピンク
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トレジョ(Trader Joe’s。全米で展開する人気スーパー)の売り場でホットソースを探していたら…こちらのスイートチリソースを発見↓ラベルを読んでると、店員さんが、「そのソース、美味しいよ〜」とオススメしてくださったので、購入してみました。お値段、$1.49。いつもは ... 続きを読む
トレジョ(Trader Joe’s。全米で展開する人気スーパー)の売り場でホットソースを探していたら…
こちらのスイートチリソースを発見↓

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ラベルを読んでると、店員さんが、「そのソース、美味しいよ〜」とオススメしてくださったので、購入してみました。
お値段、$1.49。
いつもは、Sproutsでスイートチリソースを購入するんですが、トレジョの商品はSproutsで販売されている商品より、かなり安いです。

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Product of Thailandなので、間違いない↓

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最近、近所のSafeway(Albertson’s系グロッサリースーパー)で生春巻きを頻繁に買うので、スイートチリソースは欠かせません。

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パックの中にソースは入っていますが、たっぷり付けるので足りなくなっちゃうんです。

そしてスイートチリソースは、エビチリを使うと簡単に作れるんです。
シーフードが大好きな私は、エビチリソースがよく食卓に並びます。
という事で、今日はお家で簡単に作れるエビチリソースの作り方をご紹介します。

私はトレジョで購入したスイートチリソースを使用しましたが、スーパーに売っている普通のスイートチリソースで大丈夫です。

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エビチリソース(2人前)

材料
・海老 12個
・コーンスターチ(片栗粉) 適量
・ガーリックペースト(またはガーリック) 適量
・タマネギ 1/2個
・ケチャップ 大さじ3
・スイートチリソース 大さじ3
・サラダ油 少量

海老は、大きめのものがオススメです。
私は、Costcoで購入したKirklandの冷凍海老を使いました↓

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1番大きい海老のサイズ。

在米の皆様、ガーリックはクラッシュされた冷凍ガーリックがオススメ↓

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クラッシュされたものですが、ペースト状に近いです。
キューブ状に冷凍されていて、すぐ溶けるので、便利。

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そして、長期保存も可能。

冷凍キューブについて、詳しく書いた過去ブログは、こちらからどうぞ↓
”便利な冷凍キューブ”→



それでは、作り方。
最初はソースを作ります。
スイートチリソースを大さじ3杯と…↓

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ケチャップ大さじ3杯を、混ぜておきます↓

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お次は海老の準備。
冷凍海老の場合は、解凍します。

Costcoの冷凍海老は、No Deveined(背わた)と書かれているので背わたが既に取られていますが、内側の背わた(名前が分からない...)の様なものは取られていないですよね...

よく洗って、ペーパータオルで拭きます↓

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片栗粉(私は、コーンスターチで代用)を、海老に付けます↓

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玉ねぎをみじん切り↓

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フライパンに油を敷き、ガーリックペーストを入れ…↓

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中火で玉ねぎを炒めます↓

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焦げない様に、注意して炒めてください。

火が通ったら、一旦火を消してソースと海老を投入します↓

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蓋をして、中火で5分ぐらい海老に火を通します↓

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海老を裏返して、中火で少し煮込んで、終了。

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玉ねぎはしんなりしソースに馴染むので、量はかなり少なくなります。

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銀座アスターや桂林に負けないぐらいの、エビチリソースで美味しい!
(私、デパ地下の中華惣菜が大好きなんです笑)

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この日の晩ご飯は、小籠包とエビチリソース。

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海老が余ったので、後日サイドにエビチリソース↓

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そぼろご飯と一緒に❤︎
ジャスティンの大好物。

エビチリソースの量は多めなので、小さめの海老を使う方は、海老の量を増やして作ってみてください。
即席ですが本格的な味!!
簡単なので、オススメです。
是非❤︎


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週末ジャスティンが、「銃のトレーニングしに行くから、一緒に行く?」と聞いてきましたが、私はやっぱり銃は反対だし、銃を見るのも嫌だったので、「行かない」と言ったんですが... 銃を購入した事について書いた過去ブログは、こちらどうぞ↓”私を守るために、夫が決断した ... 続きを読む
週末ジャスティンが、
「銃のトレーニングしに行くから、一緒に行く?」
と聞いてきましたが、私はやっぱり銃は反対だし、銃を見るのも嫌だったので、「行かない」と言ったんですが...

銃を購入した事について書いた過去ブログは、こちらどうぞ↓
”私を守るために、夫が決断した事。アメリカで生きていくためには。”→




「トレーニングの近くのモールで、久しぶりにショッピングしたら?」と言ってくれたので、ではお言葉に甘えて...
アウトドアモールのショッピング、解禁!!
屋内モールに行くのは空気もこもるし怖いので、アウトドアなら外だし行ってきていいよとお許しが❤︎
という事で、3月振りに行ってきました〜。

この前の週末は46度あったので、外はめちゃくちゃ暑かったですが、ミストがあるお陰で体感温度は少しだけですが下がる気がします。

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モール内には、あらゆる所に”Mask required”のサイン↓

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なので、100%マスクを皆様装着していました。
野外モールのこの温度で、マスクを付けているアメリカ人、ちょっと前なら信じられませんでしたが、ここまでみんながマスクを付けてくれてるのが嬉しいです。
(Lawで決められてしまったので、仕方ないですね...)

それにしても、週末にも関わらず、平日並みのお店の空き具合いに心配になります。
お店にもよりますが、お店の入り口では店員さんがドアに立っていて、店内の説明をしてくれます。
マスクやゴム手袋も配布されているお店が、ほとんどです。
ハンドサニタイザーは入り口だけでなく、商品の棚等あらゆる所に置いてあった程の徹底ぶりでした。

SEPHORA(全米展開されているコスメストア)は、販売されている全ての化粧品がテスターで試せるのが良い所なのに、「テスターは使わないでください。もしファンデ等の色味を知りたい場合は、スタッフに聞いて」と説明を受けました。
(こんな暑いのに、店員さんは外に立ってました...ドアの内側で立ってればいいのに、可哀想... )

全てのコスメのセクションでは、こんな張り紙が...↓

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”テスターはディスプレーオンリーです。アシスタントがほしい場合は、スタッフに聞いてください”
と、書かれています。

まずは、Nordstrom Rackへ。
こちらも週末とは思えない空き様でした。
Clear the Rackセールもないからかな(クリアランスセール商品が、プライスから25%オフになるセール)。
そちらでゲットしたのは...
BCBGの帽子↓

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最近の帽子は、アジャストが付いているので、髪の毛にボリュームがない私にとって有難いです。

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お値段は、クリアランスセールで$68→$22.48に割引になっていました。

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BCBGの商品が、こんな安く手に入るなんて、ラッキー❤︎

そして、来週ジャスティンはお葬式に出席するので、彼に頼まれた白いシャツ↓

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カルバンクラインの、ノンアイロンシャツ。しかも、涼しいらしい...

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Rackのキャッシャーカウンターは、1人会計が終わる毎にカウンター、支払いカードのボタン部分を綺麗にワイプしていました。

次は、H&Mへ。
セールが大好きな私は、H&Mで購入するときは定価で購入しません。
新しい服でも、割とすぐにセール価格になるし...
以前は、Goodwillにドネートできない様な服は、H&Mにリサイクルをして、15%オフ割引のクーポンをいただてましたが...

詳しく書いた過去ブログは、こちらからどうぞ↓
”断捨離で服をリサイクル”→




現在は新型コロナウイルスの影響で、リサイクルボックスは撤去されているので、一時的に受け付けてない様です。

ですが、H&Mの無料のメンバーになると、割引コードが頻繁に送られてくるので、そちらをご利用になると、ディスカウントで服が購入できます。
リワードも貯められるし(1年毎に貯まったリワードは消えます)、メンバーのみの割引ディもあるし、バースデーマンスは割引クーポンが送られてくるし、オンライン購入した場合も送料無料で返品ができるので(通常、H&Mの返品は送料はかかります)、損はしないかと思います。

⚠︎H&Mのアプリは、世界共通です。

まずはアプリで、現在行われている割引セールをチェック↓

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人のマーク↑をクリックすると、自分のアカウント情報が見れ、そちらでセール情報が載っています。
この前の週末は、$50購入で$10オフのセールが行われていました。

オンラインで購入する場合は、”ADD TO BAG”をクリックして、カートに入れないと割引にならないので、お気をつけください↓

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お店で直接購入する場合は、”USE IN STORE NOW”をクリック。
すると、こちらのQRコードとオファーコードが出てくるので、会計でスキャンしてもらうと割引料金になります↓

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15分以内にお会計してもらわないと、もう1度アクティベイトしないといけないので、お気をつけください。

以前、私がH&Mのオンラインで目をつけていた服が、もしかしたら店頭に売っているかなと思って、この日は店頭の在庫チェックをしたかったんです。
現在、H&Mのオンラインでは、ストアの在庫がチェックできないんですよね...

ちなみに、こちらが欲しかった服↓

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オンラインでは、私のサイズはもうありませんでした💔
オンラインショッピングって楽ですが、品切れになるのが早い...

でも、ありました〜❤︎

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H&Mの”CONSCIOUS”というライン、最近よく購入します↓

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100%オーガニックコットンを使用して、着心地が良いんです。
以前、こちらのドレスも購入しましたが、こちらも”CONSCIOUS”のラインでした↓

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Eyelet Embroidery Dress(品番:0869442001)
・H&M ジャパンオンライン→
・H&M USA→

こちらのドレス↑を購入したときの過去ブログは、こちらからどうぞ↓
給付金の行方【購入品色々】→



この黒いドレス↑、体のラインが綺麗に見え、細身に見えるので、気に入っています。
なので、同じ様なデザインの服で色が違うものを探していました。
ライラック色が、涼しげで気に入っています↓

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フィッティングルームは使用できなかったですが、以前と同じサイズを購入したのでぴったりでした。

そして、もう1つ。
こちらも、オンラインで品切れになっていた商品↓

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こちらも、”CONSCIOUS”のラインです。
お値段が、定価で$14.99の格安。
最近こんなデザイン、流行っているのかしら?ZARAにもあった。
部屋着にちょうど良さそうと思って欲しかったのに、私のサイズなし💔

でも店頭にはありました〜❤︎↓

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オンライン上では、 ”runs large”と書かれていたので、1番小さいサイズを購入したんですが、まだ大きかった...↓

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ジャスティンにも、「これサイズ合ってる?」と言われたぐらい、大きかった...
普段ピタっとした服を多く着るので、「なんか太って見えるよ」とジャスティンに言われ...💔
でもベルトしたら、彼も気に入ってくれたので、キープします。

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$10オフクーポン+Rakuten(元Ebates。キャッシュバックサイト→)使用で、H&Mではインストア3%割引でした。

最後は、Boba(タピオカ)で終了↓

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という事で!!
やっぱりオンラインショッピングより、実際見て購入するのとでは違いますね。
(試着はできない所が多いですが...)
4ヶ月振りのショッピングは、楽しかった〜❤︎

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もしH&Mでショッピングする際は、メンバーになってお得に購入してくださいね。

■H&Mのメンバーシップについての詳細は、こちらからどうぞ。
日本語→
英語→

■Eyelet Embroidery Dress(品番:0857271001)
日本語→
英語→

■Puff-sleeved Cotton Dress(品番:0857571001)
日本語→
英語→

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ここ最近、ユニクロで購入していますが... ”海外限定”マリメッコ&ユニクロ”コラボ、購入品色々”→★ ”北米限定”マリメッコxユニクロコラボ、追加購入品”→★ マリメッコの商品が、セール価格になっているので、購入するか悩み中です。世界のユニクロ、着心地が良い服 ... 続きを読む
ここ最近、ユニクロで購入していますが...

”海外限定”マリメッコ&ユニクロ”コラボ、購入品色々”→



”北米限定”マリメッコxユニクロコラボ、追加購入品”→



マリメッコの商品が、セール価格になっているので、購入するか悩み中です。
世界のユニクロ、着心地が良い服や、着やすいデザインが多くていいですよね。

母が、4月にユニクロで行なっていたAnna Suiコラボの服が欲しいと言っていたので、日本のオンラインで購入して実家に送ったのですが、どうしても送料を払いたくなかったので(5000円以上で送料無料)、自分用にメガネを購入しました。
母には、「別に急いでいないから、アメリカには送らないでいいよ」と伝えたのですが、アメリカ宛ての国際郵便が休止する前日に、私が購入したメガネも一緒に送ってくれました。

荷物が届いた事を書いた過去ブログは、こちらからどうぞ↓
”日本から荷物が届いた”→




メガネが壊れるか心配だったのか、なぜかディオールの箱に入っていた...笑↓

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ユニクロのメガネって、人気なんですよね。
去年日本に一時帰国した際は、サングラスを持っていくのをすっかり忘れてしまった私とジャスティンなので、急遽ユニクロのサングラスを購入しました↓

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この、折りたたみができるタイプ。

詳しく書いた過去ブログは、こちらからどうぞ↓
”ユニクロの超コンパクトになるサングラスは、有名ブランドにソックリ”→




見た目もRay Banに似てるし、とにかく小さくたためるので小さいバッグの中に入れられ、そして鼻からずり落ちてこない!!
値段も1500円なので、超オススメです。

こちらのたたむタイプのサングラスは、日本のユニクロでは毎年夏前には店頭では品切れになってしまう、大人気商品なんです。
(そんな事も知らずに、購入した私たちはラッキー❤︎)
今年も、また品切れてしまうのでしょうか?

さて、今回購入したのはこちら↓
 
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スクエアクリアサングラス。
そうなんです、クリアレンズのサングラスなんです!!
黒いものの上にサングラスを置くと、レンズが青っぽく見えますが、実際のレンズはクリアなので、見た目は普通のメガネです↓

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紫外線カットレベルは、UV400。
UVカット効果のあるサングラスの効果は、目の紫外線対策以外に、目の周辺の肌への紫外線を軽減してくれる効果があります。
1番皮膚が薄いと言われているのが、目の周り。
紫外線によってシミやシワは、目の周りの皮膚は薄いため、1番ダメージを受けやすいと言われています。
なので、日焼け止めクリームを塗るだけではなく、サングラスでUV対策をする事も大切なんです。
日本では、サングラスはファッション性が高いとは思いますが、是非サングラスをして目や目の周りのお肌も守ってあげてください。

そして、UV400と言われても、あまり馴染みがないと思います。
サングラスには、UVカット加工がされているものと、されていないものがあります。
サングラスのUVカットの加工方法は、レンズ表面にUVカットの効果のあるコーティング剤を塗装してあるものと、レンズそのものに紫外線吸収剤の成分が入っているものと2種類あります。
一般的には、UV400の表示のあるサングラスは紫外線カット率は99%、UV380の表示のあるサングラスで紫外線カット率は90%とされています。
もし次回サングラスを購入する際に、ご参考になればと思います。
黒いサングラスでも、UVカット加工がされていないものがあるので、ご注意ください。

という事で、ユニクロのこちらのクリアサングラスは、透明っぽく見えてUV400なので、紫外線対策バッチリです。
(ちなみに、折りたたみタイプのサングラスも、UV400使用です)

クリアサングラス、凄く軽くて、ちょっと安っぽいかな?と思ったんですが。
ユニクロの説明によると...

”軽くて耐久性にも柔軟性にもすぐれた素材のフレームに変更し、よりストレスのないかけ心地を実現”
と書かれていて、この軽さはわざとだった事がわかりました!!
安っぽいなんて言って、ごめんなさい...
改良されてたんですね。

なので、こちらのユニクロのクリアサングラスは、ずっとメガネをかけていても全く疲れないし、 耳の辺りも痛くならないし、鼻からずり落ちてきません。
アメリカのサングラスって、落ちてくるんですよね、アジア人の低い鼻だと...(←私の事です)
だから、日本の会社でデザインされたメガネが、日本人には1番合うと思います。

また、普段コンタクトレンズを付けている私は、コロナウイルス感染防止で、度なしのメガネを探していました。
グロッサリースーパー等のお店の店内で、サングラスは恥ずかしくて掛けられないので...
そしたら、ユニクロで販売しているではありませんか。
とりあえず、日本のユニクロで買っておいて、次回日本に行くときに受け取れば良いかなと思っていました。わざわざ送ってくれて、ありがとう、お母さん❤︎

ドライアイの方は、目の乾燥や紫外線防止にも。
フレームも細く、見た目がスッキリしているので、通常メガネをしない方でも気にしないで掛けられると思います。

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また、PCやスマートフォンが発するブルーライトの影響を低減してくれるので、オフィスワークでPCを使う方々にも、目を守ってくれます。
あのライトって、目によくないんですよね...
偏頭痛を起こしたりしますし...

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最近は、アリゾナでもフェイスシールドをしてグロッサリーショッピングをしている方々を見かける様に。
私の街でも、ほぼ100%マスク着用をしている人達がほとんどになりました。
マスクは100%感染防止にはならないので、目の粘膜も正面からのウイルスを防げる様、自分なりに防止対策をしたいと思います。

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男女兼用ですが、女性でも大きすぎず、掛け心地満点です。
花粉症対策にもオススメ❤︎


■Uniqlo ジャパンのオンラインは、こちらからどうぞ。
・スクエアクリアサングラス→
・ウェリントンホールディングサングラス→

■Uniqlo USAのオンラインは、こちらからどうぞ。
・SQUARE CLEAR SUNGLASSES→
・WELLINGTON FOLDING SUNGLASSES→


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アリゾナではタコが手に入りにくいので、タコは高級品。普段は、アジアンスーパーで手に入れます。Costcoで真空パックのタコが売っていたのに、ここ最近は全く見かけなくなりました... こちら↓詳しく書いた過去ブログは、こちらからどうぞ→★他州のCostcoでは、手に入るの ... 続きを読む
アリゾナではタコが手に入りにくいので、タコは高級品。
普段は、アジアンスーパーで手に入れます。
Costcoで真空パックのタコが売っていたのに、ここ最近は全く見かけなくなりました...
こちら↓

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詳しく書いた過去ブログは、こちらからどうぞ→
他州のCostcoでは、手に入るのでしょうか?
安くて便利で、小分けにしてパスタに使ったりしていたんですが...
また入荷して欲しい❤︎

なので、タコパは滅多に我が家ではやりません。
(タコ抜きのタコパはします←全然”タコパ”じゃない...)

でも、日本から運んできた、せっかくの”たこ焼き器”を有効に使いたい!!

そしたら私の大好きなYouTuberさんが、ちょっと前にポストしていた、たこ焼き器で”シュウマイ”パーティ。
楽しそうだったので、私もやってみました❤︎

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めちゃくちゃ美味しかった〜❤︎

シュウマイの皮は、アメリカの普通のスーパーで売られているWon ton wrapsを使いました↓

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値段は$3ぐらいで、24枚 x 2入っています。
我が家のたこ焼き器は1度で24個焼く事ができるので、残りは冷凍にしました。

使用した材料は、こちら...

シュウマイ24個

材料
A
・豚ひき肉 200g
・椎茸(みじん切り) 2個
・玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
・片栗粉 大さじ1
・酒 小さじ2
・醤油 小さじ2
・ごま油 小さじ2
・おろし生姜 小さじ1
・(砂糖 小さじ2 )

・餃子の皮 24枚(たこ焼き器に合わせて)
・枝豆(飾り)

・ごま油(または油) 適量
・水 100cc

では、作り方。
最初に、豚ひき肉にお酒を混ぜ、Aの材料を全てボウルの中に入れて...↓

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白っぽくなるまで、よく混ぜます↓

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たこ焼き器に、油を塗ります。
私はごま油を使いましたが、普通のサラダ油でもOKです↓

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⚠︎電源は、まだオフのままです⚠︎

餃子の皮を、たこ焼き器に並べていきます↓

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この時点で、結構テンションがあがる...笑

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先程ボウルで混ぜた豚ひき肉を、小さく丸めて... ↓

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たこ焼き器の中に入れていきます↓

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1つの量が多すぎると、後で足りなくなるので、小さめでOK。

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そして、好きな具材を上に乗せます。
我が家にはグリーンピースがなかったので、枝豆を使いました↓

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そのほかにも、コーンを乗せたりしても、見た目が綺麗だと思います。

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並べ終わったら...↓

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お水を100cc、全体に注いで...↓

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蓋をし、電源を付けて5〜10分蒸します。

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ここで注意⚠︎
我が家のたこ焼き器は、象印のホットプレートなんですが、この様に温度設定ができ、かなり高温になります↓

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私が最初にシュウマイパーティーをしたときは、水を50cc注ぎ、160℃ぐらいに設定して10分弱放置しましたが、めちゃくちゃ焦げて失敗しました...
なので、温度設定ができるたこ焼き器をお持ちの方々は、保温程度の温度で、そして水は100cc注いで蒸せば、失敗はないと思います。

5分ぐらい蒸し、蓋を取って水分を飛ばしたら、出来上がり〜💯

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見た目は手作り感満載ですが、熱々で美味しい〜❤︎

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ジャスティンは、1度目は「生姜が多い」と言っていたので、2回目は少なめに。
彼も「美味しい、美味しい」と、喜んで食べていました。

家族みんなで作れば、楽しさ倍増❤︎
たこ焼き器で簡単シュウマイ、オススメです!!

私が参考にした動画は、こちら↓


分量は、所々変えています。

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ここ最近、ハンドサニタイザーやトイレットペーパー、ペーパータオルはどこのお店に行っても購入できる様になりました。どこに行っても、ハンドサニタイザーはズラっと店頭に並んでいます↓一時期、あんなに手に入らなかった商品だったのに、現在はこんな山ほど店頭に戻って ... 続きを読む
ここ最近、ハンドサニタイザーやトイレットペーパー、ペーパータオルはどこのお店に行っても購入できる様になりました。

どこに行っても、ハンドサニタイザーはズラっと店頭に並んでいます↓

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一時期、あんなに手に入らなかった商品だったのに、現在はこんな山ほど店頭に戻ってきた事にびっくり!!

ただアルコール消毒液は、やっぱり手に入りにくいです。
でも、午前中にスーパーでチェックすると置いてある所が多くなってきたので、先月Fry'sで2本、そしてSafewayでも2本購入しました↓

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いつも買う半分の量(473ml)ですが、ないよりかはマシ。
全米1位、世界1位新型コロナウイルス感染者拡大の、今1番ホットスポットなアリゾナなので、店頭に在庫があるときにちょこちょこ購入してストックしていおいています。

ファーマシーには、アルコール消毒関係はback in stockになっていたので、こちらのアルコールワイプ70%(ウェットティッシュ)も購入しました↓

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こちら↑は、1人1点のみ。

Costcoにもペーパータオルやトイレットペーパーも、いついっても手に入る様にはなりましたが、ペーパータオルの入荷が多いのは、Kirklandの商品ばかり。
Kirklandのペーパータオル、1度無料で頂いて、使ってみたらあまり良くないんですよね...
紙は薄いし、すぐ水分を含んでしまって、びちょびちょになる...

私がいつも使っているのは、”Bounty”。
Bountyでは2枚でたっぷり拭けますが、Kirklandのペーパータオルは3枚必要... 
Bountyのほうがちょっと値段が高いですが、ペーパーが強くて吸収力があるのは、Bounty!

(ちなみに、Bountyのプリントされたペーパータオル、吸収力があまりよくないです。以前お花柄にプリントされているBountyがセール価格だったので購入したら、Kirklandのペーパータオルのクオリティーでした...)

ですがBountyの商品、普通のスーパーでは手に入っても、Costcoにはなかなかストックされないな...
と思ったら!!
先日Costcoに行ったときには、やっとBack in stockになっていました↓

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こんなにCostcoの店頭に並んでいたのは、確か3月以来。
そして、いつも使っているCharminのトイレットペーパーもあったので、両方購入しました↓

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Bountyは$20.99、Charminは$22.99。
アメリカのトイレットペーパーは、安いものを買うと1ロールが少なかったり...
なので、必ずジャンボロールを購入します。
Costcoで販売されているジャンボロールはしっかり巻かれていて、トイレットペーパーの取り替え率も少なく、1度取り替えたらかなり長く使えます。
(トイレットペーパーの取り替え率は、やっぱり女性が多いですよね...笑)
てか、アメリカのトイレットペーパーやティッシュペーパーって繊維が荒いのか、紙のクズが舞います...

そしてこの商品も、3月振りに店頭で見ました。
Isopropyl Alcohol 70%(またはRubbing Alcohol)↓

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イソプロピルアルコール液。
この商品、Costcoに入荷しては直ぐに品切れてしまい、なかなか手に入らないんです...
私が行った時間帯(お昼前)には、もう残りが数個だけのみでした。
やっぱりアルコール液は入荷すると、すぐに品切れになってしまうんですね...

私は、このイソプロピルアルコール液で、カウンターを拭いたり、トイレ掃除に使ったり、メガネを拭いたり色々使うので、こちらの商品がないと困ります。

アルコール液について詳しく書いた過去ブログは、こちらからどうぞ↓
”万能アルコールスプレー”→



という事で、2セット4本ゲット❤︎

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1セットで$3.49という安さ!! (1本$1.49、946ml入っています)
1本が約1㍑入っているので、これで数ヶ月は安心です。

あとは、CostcoにLysol(Disinfectant Spray(消毒スプレー))がまた再入荷してくれればいいな...

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1月にまとめ買いしたものが、残り少なくなってきました...
Lysolの事について詳しく書いた過去ブログは、こちらからどうぞ↓

”コロナウイルスの生存期間が、恐ろしい+スーパーの買い物の後、消毒してますか?【ウイルス感染】”→




そして、後はいつも私が購入する商品、色々。

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Costcoの生ハムは、2パックで$11.59なので、どこのスーパーよりもお得です。

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量もたっぷり。

冷蔵のうどんは、韓国産のもの。
4つ入って$7.99。
照り焼きシーズニングが入っていますが、甘すぎるので私が使うのは、うどんだけです。

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アジアンスーパーで売っている冷凍のうどんより美味しいし、半年ぐらい保つので、いつも冷蔵庫の中に入ってます。

こちらのうどんの事を書いた過去ブログは、こちらからどうぞ。
”Costco購入品。ついにこの商品も!!”→




そして冷凍海老(生のもの。$16.65)は、Kirkland商品のもので、1番大きいサイズのものをいつも購入します↓



ぬるま湯に浸けておけば、5分程で解凍できるので、便利。

Kirklandのオレンジジュースは、3本で$7.99なので1本が約$2.7(1.7㍑)の安さ。

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しかも、Not from concentrate(濃縮タイプではない)、Pasteurized(低温殺菌)。
pulp入り(果肉)ではないので、飲みやすくて美味しいです。

最近は、エナジードリンクのMonsterも色々なフレーバーが入ったものが売られているので、ジャスティンも大喜びです。

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今月は$7オフだから、また買いに行くらしい...
体に悪いのに...

あと、ジャスティンが去年の11月に買った、SUKIというメーカーのスクラブクレンザーが再入荷↓

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今回は、2個入りで$24.49でした。
私は使っていないのでわからないですが、レモングラスの香りで良いそうです。

という事で...
色々購入したら、いつもの如く$200オーバー。
2週間毎に行くCostcoですが、毎回$200越すのが”Costcoマジック”ですね。


⚠︎日本にお住まいの方々で、もしアルコール消毒液が手に入らない方は、こちらをご覧ください↓

”アルコール消毒液を手に入れるには... +除菌ジェル購入時に注意する事”→



アマゾンジャパン↓






楽天↓

IPA イソプロピルアルコール 2L / 脱脂 洗浄
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工業用100%イソプロピルアルコール 500ml  IPA 2-プロパノール【japan only】手指消毒には使用しないでください
工業用100%イソプロピルアルコール 500ml  IPA 2-プロパノール【japan only】手指消毒には使用しないでください

5個セット ハンド サニタイザー アロマセラピー ローズ バニラ バス&ボディーワークス Bath & Body Works
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5個セット ハンド サニタイザー サウザンド ウィッシュズ バス&ボディーワークス Bath & Body Works
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先日、ブログにポストしたこちらの記事。”Beauty Breakでコスメをお得に手に入れよう”→★ こちらの数日前に、たまたまULTA(全米展開するコスメストア)が送料無料の日があったので、こちらを購入しました↓カナダのDECIEMというメーカーの中のブランドが作った”The Ordi ... 続きを読む
先日、ブログにポストしたこちらの記事。

”Beauty Breakでコスメをお得に手に入れよう”→



こちらの数日前に、たまたまULTA(全米展開するコスメストア)が送料無料の日があったので、こちらを購入しました↓

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カナダのDECIEMというメーカーの中のブランドが作った”The Ordinary”。
今、大人気のビーガンスキンケアブランドです。
その理由は、無駄な成分は使わない、パッケージもシンプル、だから無駄がないんです。
また、動物実験をしていないメーカーです。

詳しく書いた過去ブログは、こちらからどうぞ↓
”美容液なのに激安!! カナダ発の話題の商品”→



美容液なのに、お値段がプチプラ❤︎
でもプチプラだから、送料が無料になる最低金額に達しないんです...
(ULTAでThe Ordinary商品は、店頭で販売されていない所が多いです)
なので、いつも送料が無料の時に購入します。

今まで購入したThe Ordinaryの商品でリピ買いしているのは、ローズヒップシードオイル↓

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今回で3本目です❤︎
ローズヒップ オイルについては、先日ブログに詳しく記事に書いた記事は、こちらをご参考にどうぞ→


昔蚊に刺された跡や傷跡、目の下の気になる塊も、ローズヒップオイルで消えました。

詳しく書いた過去ブログは、こちらからどうぞ↓
”目の下のポツポツの塊が、いつの間にか消えた件”→

そして、モロッカンアロガンオイル...↓

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こちらも今回で3本目。
数滴で髪の毛がしっとりし、自然なアロガンオイルの香りも好きです。
(香料は入っていません)

モロッカンアロガンオイルについて詳しく書いた過去ブログは、こちらからどうぞ↓
”美容液なのに激安!! カナダ発の話題の商品”→

それと一緒に、今回初めてこちらを購入してみました↓

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AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution。
AHA(フルーツ酸)は、肌の表面に残った角質を除去し、ターンオーバーを促す効果があります。
肌が凸凹が気になる方、ニキビ跡や毛穴が気になる方にオススメのピーリング剤です。

そのAHAが、30%も配合されているんです。
どれぐらい凄いかと言うと、通常日本で配合されているAHAの割合は大体5%と言われているので、市販ではありえない高濃度で配合された、かなり強いピーリング美容液なんです。

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なので敏感肌の方、顔にできものがある方、肌の調子が良くない方には刺激がかなり強いので、使用しないほうが良いかと思います。
ただ!!
めちゃくちゃ凄い、ピーリング剤です。

そして、この色!! ↓

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”血みどろピーリング”と言われている程、ワインの様な色です↓

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タスマニアペッパーベリーの植物エキス使用によって、酸の刺激をやわらげてくれる作用があります。
この赤い液をタラ〜っと顔に垂らす動画を、SNSでポストしているインフルエンサーさんが多いです。

使用方法は...
洗顔後肌が乾いてから、目の周りを避けて液を顔に塗ります。
(注意書きには、”濡れた肌には使用しないでください”と書いてあります)
10分以内に、目の周りを避けて、ぬるま湯で洗い流します。

注意する事は、10分以上放置する事を避け、週に2回以上使用しない事。
アルファヒドロキシ酸(AHA)とベータヒドロキシ酸(BHA)が含まれ、日焼けを高める可能性があるので、このピーリング剤を使用した後は、必ず日焼け止めを使用し、1週間は日焼けをする事を避けてください。

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ベリーの甘い香りが心地良いですが、肌に刺激が強いので、ご注意ください。
肌に液をつけた直後から、ピリピリ刺激感がしますが、ピーリング後は肌にハリが出て、肌のトーンが明るくなります。
使用後は肌が乾燥しているので、すぐに保湿をするのは忘れずに行ってください。

使用期限は、12ヶ月↓

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コスメの消費期限の事について書いた過去ブログは、こちら↓
”コスメの消費期限の簡単な見分け方”→


以上が、ここ最近購入したコスメです。

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購入する際は、Rakuten(元Ebates。キャッシュバックサイト)のブラウザーで購入するとキャッシュバックされます。

■Rakutenのキャッスバックサイトは、こちらからどうぞ→

⚠︎ULTAからThe Ordinary商品を購入する場合、ULTAのウェブサイトに付いているクーポンコードで割引になるので、会計時に忘れずにコードを記入してくださいね⚠︎

■ULTAのThe Ordinaryのオンラインは、こちらからどうぞ→

■SEPHORAの The Ordinaryのオンラインは、こちらからどうぞ→
⚠︎SEPHORAが海外発送をしています。(10000円購入で、送料1500円。10000円以下の場合は、大きさと重さによって、送料が違います)詳しくは、こちら→

■Amazon USA(日本発送OK)
・The Ordinary 100% Organic Cold-Pressed Moroccan Argan Oil →
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■Amazon ジャパン↓







■楽天↓
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■Rakutenのキャッシュバックの事について書いた過去ブログは、こちらからどうぞ→



■キャッシュバックサイトRakutenのオフィシャルHPは、こちらからどうぞ→

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先日、ブログにポストした14日間の隔離生活...↓”14日間の隔離生活終了”→★ この隔離生活が終わったら、新型コロナウイルスの抗体検査(英語では、Antibody test)をしようと決めていたので、近所のラボで検査をしてくれるか調べてみました。アリゾナには、Sonora Questと ... 続きを読む
先日、ブログにポストした14日間の隔離生活...↓

”14日間の隔離生活終了”→



この隔離生活が終わったら、新型コロナウイルスの抗体検査(英語では、Antibody test)をしようと決めていたので、近所のラボで検査をしてくれるか調べてみました。

アリゾナには、Sonora QuestとOneLife Medical Center、LabCorpなどの場所で、血液検査をしてくれます。(全て、血液を調べてくれる施設です)
車で5分以内の所に、上記の3つのラボがあったので、いくらかかるのか値段をチェックしました。

アリゾナでは、PCRテストは無料ですが、ドクターのreferral(紹介)が必要な所が多い様です。
抗体検査も、場所によってはドクターの紹介があれば保険が効いたり、保険でカバーされても最初は金額を負担しなければならないと、施設によってバラバラ。
私が1番よく利用するSonora Quest(血液検査のラボ)のウェブサイトには、予約は全てオンライン上で、そして支払いも前もって済ませなければならないと書いてあり、ドクターの紹介があれば$69、ない場合は$99と書いてありました。
しかも、抗体検査の予約は、2週間後から...
もしreferralがなく、でも保険でカバーされる場合は、後で保険会社にクレームをし、お金は後日戻ってくる様でしたが、アメリカの保険制度は時間がかかるので、他のラボはどんな感じか調べてみました。

次は、OneLife Medical Centerというラボ。
電話で問い合わせをして、ドクターのreferralがなくても、抗体検査は保険が効くか聞いてみると...
私たちが入っている保険ではカバーされるとの事。しかも無料でした。
そして電話で予約ができ、次の日の11:15に、夫ジャスティンと2人分予約を取る事ができました!!

当日は、ラボのフォームに色々記入しなければならないので、予約の20分前に到着。
私はまだ隔離中だったので、彼とは別々の車で行きました。

抗体検査やPCR検査をする人で、ラボが混雑していたら嫌だな...と思っていましたが、私たち以外の患者は誰もいませんでした。

IMG_7099

フォームに個人情報、病気歴等を記入し、いざ血液検査へ。

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検査看護師さんに、熱、血圧、脈拍を調べられ、中指にチクっと針を刺され、綿棒の様なスティックで2本、血液を採取します。

IMG_7100
Via→

写真は撮れなかったので、写真をお借りしました)
検査看護師さんはマスクをしていましたが、ゴム手袋はしていなかったのが気になりました...
ゴム手袋したほうが、絶対したほうがいいのに...

彼女に、「どうして抗体検査をしようと思ったの?」と聞かれたので、
私は2月下旬に少しだけ風邪っぽい症状が出た事(ジャスティンの同僚に移された!)、また現在クリニックに言われて隔離生活をしている事を言いました。

検査結果が出るまで、15分。
PCR検査と違って、抗体検査は速いんですね。
この15分待っている間が、かなりドキドキしました。
抗体検査で、陽性になってたらどうしよう...
でも知らない間に陽性になっていたとしたら、次回コロナウイルス にはかかりにくくなる?
(”1度感染しても、二度と新型コロナウイルスにかからない”という保証はありません...)

と色々考えている間に、ドクター登場。
結果は、2人とも”陰性”でした🎉
ドクターの説明によると、こちらの抗体検査は93%のaccurate(結果一致率)。

2本血液採取した理由は...
”IgM”と”IgG”を調べるためです。

IgMは、抗原(病原体)が侵入した後に、最初につくられる抗体で、発症から約1週間前後で抗体量が増え、(感染していた場合は)検査で陽性。
一方、IgGは発症から3−4週間経過してから陽性になります。
簡単に言うと、IgGは過去の感染、IgMはここ最近の感染を調べる事ができるそうです。
もしIgMが陽性だった場合は、即PCR検査が必要になり、隔離しなければなりません。

ラボのオンライン上の自分のヘルスレコードのアカウントで、今回の結果を見る事ができます。

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赤丸に”−”と書いてあるのが、”negative”(陰性)の意味です。

とりあえず、私の2月下旬に移された風邪は、普通の風邪という事で一安心。
夫ジャスティンは喘息持ちなので、気をつけなければなりません...

日本では、簡単に抗体検査はまだできないのでしょうか?
在米の皆様、抗体検査は保険が効く所がほとんどだそうなので、ラボに問い合わせてみてくださいね。

14日の隔離生活を終え、2人でCostcoへ。
(検査の後に行ったので、別々の車で…笑)
Costcoの帰りは、一人でboba(タピオカ)でお祝い❤︎

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アリゾナ州の新型コロナウイルスの感染者は、ついに10万人達成...
大切な家族を守るために、引き続き外出自粛生活を続けていきます。


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何度もブログにポストしていますが... 私が毎日欠かせない、LancomeのGenifique。こちらの美容液は、10年以上も使用していて、これなしでは生きていけません。アンチエイジングの美容液を探している方は、これ1本で大丈夫なぐらい効果があると思います。”7の倍数は、女性の肌 ... 続きを読む
何度もブログにポストしていますが...
私が毎日欠かせない、LancomeのGenifique。

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こちらの美容液は、10年以上も使用していて、これなしでは生きていけません。
アンチエイジングの美容液を探している方は、これ1本で大丈夫なぐらい効果があると思います。

”7の倍数は、女性の肌の厄年”と言われていて、体に変化があると言われています。
(男性は8の倍数)

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”カラダの”曲がり角”に要注意!~女は7の倍数、男は8の倍数”→

20代後半から30代は、肌にも変化があるとき。
若いときは美容液なんて使わなくてもプリプリの綺麗な肌ですが、20代後半になると仕事や食生活の乱れ、睡眠不足等で、お肌の代謝が乱れ始めるんです。
その上、小ジワや吹き出物ができたり...
30代に入ると、潤いをとどめておく力が徐々に弱まり、目のまわりの人にシワが目立ってきます。
私は10年後の肌の事を考え、このLancomeのジェニフィックを10年前に使い始めました。

使用し始めて数週間で、会社の同僚が「肌が綺麗になった」と言われ、その同僚もLacomeのジェニフィックを使い始めたぐらいでした。
人にもよるかと思いますが、CMで言っている通り”7日間で効果がでる”のは、本当でした。

日本のジェニフィックとアメリカで売られているジェニフィックは処方が違い、使用方法も異なるので、ご注意ください。

詳しく書いた過去ブログは、こちらからどうぞ↓
”噂の毛穴を消す毛穴消しゴム+ULTAセール、購入品”→



効果覿面ですが!!
ただ、美容液は高い...
なので、私は定価では絶対買いません。

毎年この時期(7月頃)、ULTA(全米展開するコスメストア)ではPrestigeブランド(プチプラ商品以外の商品)OKの20%オフセールが行われます。
それを狙って、いつも使っているコスメをまとめて購入するんですが、今年はこんな状況だしULTAのセールやダブルポイント、トリプルポイントディが激減しているので(仕方ないですが...)、今年はセールがあるかどうか怪しいな...と思っていましたが!!

欲しかったコスメが、この日だけオンラインで20%オフセールになるというお知らせが❤︎

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+ULTAの良い所。
オンライン購入限定で、”Beauty Break”という無料でサンプルが付く事。

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”Beauty Break”がポストされるのは、週に1〜2回程(週によって違います)。
水曜日の朝が多いですが、特に決まりはなく、月曜の朝のときもあれば、金曜の朝のときもあります。
4時間〜6時間のみのセールで、人気商品はすぐ品切れてしまうときも...。
週1の時もあれば、週2回のときもあり、2019年の”Beauty Break”は平均週に1.3回ポストされました。

$⚪︎⚪︎以上オンラインで購入すれば、誰でも貰え、どこのメーカーを買わなくちゃいけないという絞りもなく、何の商品でも合計金額が達すればOK。
ただ、このセットをカートに入れなくてはいけないので、email購読やアプリのnotificationを朝にチェックする必要があります。

または、夜の”Beauty Break After Darkセール”(18時〜0時。CT)も行われるときがあります。

今までULTAには、色々なサンプルをいただきました↓

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こちらも↓

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そして、こちらも↓

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Benefitは、アメリカでは大人気です。
(日本でも展開していた時期がありましたが、現在は撤退しました)

Pradaのリップグロスと香水なんて時もありました↓

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Pradaのリップグロスは、お店では販売されていない限定商品なので、メルカリUSAでよく売られている程、人気です。

見ての通り、ULTAでタダで貰える商品は、サンプルサイズというよりトラベルサイズぐらいの大きさなんです。
このULTAのサービス、凄いと思いません?

ちなみに、こちらがSEPHORAのサンプル↓

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オンライン上で会計する時に、コードを入れるんですが、サイズはトラベルサイズではなく、トライアルサイズの小さなサンプルです。
コードは、コードを記入するボックスの上に、”view promo code”と書いてあるので、そこをクリックすると、現在貰えるサンプルの一覧を見る事ができます。

SEPHORAのオンラインでは、無料で2つサンプルも選べますが、量が少ないです(しかも、以前は3つサンプルを選べたのに...)↓

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こちらの写真を見るだけで、ULTAのほうがサイズも大きなトライアルサイズが沢山貰えるという事がわかります。

また、ULTAではPlatinumメンバー(年間$500以上ULTAで購入)とDiamondメンバー(年間$1200以上ULTAで購入)には、毎月ビッグセールの日や...↓

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無料の商品が貰えたりする日もあり...↓

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MACのリップが貰えたり...
新商品が発売する前にEarly Accessで手に入ったり、無料のサンプルが貰えるクーポンが貰えたりするので、ULTAでショッピングをしたほうが、かなりお得なんです❤︎

という事で、ランコムのジャンボサイズのジェニフィックを20%オフで購入しました↓

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そして、こちらの商品も無料でいただきました↓

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・Monsieur Big Mascara Deluxe Sample (2ml)
・Cils Booster XL Vitamin-Infused Mascara Primer Deluxe Sample(2.07ml)    
・Creme-Mousse Confort Comforting Cleansing Cream Mini (50ml)  
・Bi-Facil Face Bi-Phased Micellar Water Face Makeup Remover & Cleanser Mini (50ml)

$36 valueです。
メイクアップリムーバーとクレンジングクリームは、たっぷり50mlずつ入っています↓

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ローズの香りのやつ、使ってみたかった❤︎

大人気のランコムの”Monsieur Big"マスカラは、トラベルサイズで、$13で販売している商品↓  

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そして以前もブログにポストした、LancomeのCils Booster XL。
マスカラをする前にまつ毛に付けるブースターなんですが、独自のマイクロファイバー配合なので、まつ毛を保護し、短いまつ毛にも長くカールアップする手助けをしてくれます。↓

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何故か、2本も入ってました❤︎(2.07ml)
こちらの商品、トラベルサイズ(4ml)は$13で販売している商品なので、2本も頂けたので、トラベルサイズ分を貰えました。

これに加えて、キャッシュバックサイトのRakutenを合わせて使うと、もっとお得に購入できます。
その場合は、Rakutenのブラウザーを開く前に、(iPhoneの場合は)safariのブラウザーでULTAのアカウントをサインインし、無料で貰える商品を全てカートに入れ、それからRakutenのブラウザーを開け、ULTAのページを開いてからサインインすると、既にカートに商品が入っています。
(Rakutenのブラウザーからだと、タダで貰える商品を検索できないので、ご注意⚠︎)

という事で、せっかく買い物をするなら、タダで色々コスメをもらっちゃいましょう。

併せて、こちらもご覧ください↓
”ULTA VS SEPHORA【最新版2020】”→



■Rakutenのキャッシュバックの事について書いた過去ブログは、こちらからどうぞ→



■キャッシュバックサイトRakutenのオフィシャルHPは、こちらからどうぞ→


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昨日はIndependence Dayでしたが、在米の皆様はBBQをしたりしてお過ごしになりましたか?いつもだったら、私はジャスティンの母側と父側の家族の家を訪れて、疲れる1日を過ごすのですが、今年はこの様なご時世なので、自宅でゆっくりしていました。ジャスティンの従姉妹がポ ... 続きを読む
昨日はIndependence Dayでしたが、在米の皆様はBBQをしたりしてお過ごしになりましたか?

いつもだったら、私はジャスティンの母側と父側の家族の家を訪れて、疲れる1日を過ごすのですが、今年はこの様なご時世なので、自宅でゆっくりしていました。
ジャスティンの従姉妹がポストした写真を見ていると、家族みんな集まってプールパーティーやBBQパーティーをしていたり...
(こういう写真を見ると、怒りがこみ上げてきます...)
再ロックダウンになっても、気にしないアメリカ人達...
連休明けのコロナ感染者数が、今以上に増えていない事を祈ります。

再ロックダウンの事を書いたブログはこちらからどうぞ↓
”アリゾナ州、再ロックダウンへ”→



その独立記念日の日は、特に変わりないいつも通りの生活でスタート。
朝、夫ジャスティンがワッフルやスクランブルを焼いてくれ、私はディカフでアイスカフェラテを作ります。

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いつも購入するSprouts(全米展開するヘルシースーパー)のオーガニックのソルテッドキャラメルシロップを使って、キャラメルマキアートを作るのにハマってます。

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Sproutsストアブランドで、オーガニック商品。
お値段は、$4.50。

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ジャスティンは、パンケーキやワッフルの生地に混ぜて焼いてくれたり、アイスクリームのトップに、またエスプレッソにチョコシロップを混ぜればカフェモカ味になるし、+トップにキャラメルシロップを乗せればスタバの様なSalted Caramel Mochaを作れるので、便利です。
しかも美味しい!

夕方はゆっくりお昼寝をしていたら、ジャスティンがガチャガチャ準備をしていると思ったら、夕ご飯の準備をしてた❤︎
(私、何も主婦らしい事、していませんね...笑)
フィレミニョンを、焼いてくれました↓

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こちらのフィレミニョン、トレジョ(Trader Joe's。全米展開する人気スーパー)のお肉なんです。

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アリゾナ在住のオシャレなインスタ友達のインスタグラムに、美味しそうに焼いたこちらのフィレミニョンの写真を載せていて、めちゃくちゃ美味しそうだったので、独立記念日の前に購入しておきました。
ジャスティンはニューヨークストリップステーキが好きなので、普段はCostcoでよくNYストリップステーキを購入しますが、スジがあったりチューイな部分があったり、脂部分があったりするんですよね...
(ちなみに私は、リブアイが好き❤︎)

でもこのトレジョのフィレミニョン、もう無駄な部分が一切なく...↓

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ジャスティンが最初はキャストアイロンの上で軽く焼き目をつけて、ローズマリーと一緒にオーブンで7分間焼いてくれました↓

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サイドは、スキャロップポテト↓

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アメリカのパーティーでよく出る、スライスしたポテトのグラタンです。
全てジャスティンが作ってくれました。

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こちらのトレジョのステーキ、もうレストラン並みの味で、テンダー。
ステーキソースなしのソルト&ペッパーで、十分美味しかったです。

お値段もお得で、1パウンド(約454g)=$19.99で、0.82パウンドだったので、$16.39でした。
安っ!!

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フィレミニョンとは思えないお値段!! 
レストランだったら、1人$40はしますよね?
(+チップ‼︎)

お肉2枚入りで1枚が7オンス(約200g)ぐらいの量だったので、私たちにはちょうど良かったです。
こちらのお肉は、リピ決定〜❤︎
本当に美味しいので、オススメです!!

他にもトレジョで色々購入したものがあるので、それはまた後日。

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現在日本郵便は、4/24より国際郵便(EMS・小包郵便物・通常郵便物、全ての航空便)の当面の間、米国宛ての引き受けを一時停止が発表になりました。詳しくは、こちからどうぞ↓■”米国宛て国際郵便物の一時引受停止について”のお知らせ→★(⚠︎船便は、含まれません)です ... 続きを読む
現在日本郵便は、4/24より国際郵便(EMS・小包郵便物・通常郵便物、全ての航空便)の当面の間、米国宛ての引き受けを一時停止が発表になりました。

詳しくは、こちからどうぞ↓
■”米国宛て国際郵便物の一時引受停止について”のお知らせ→
(⚠︎船便は、含まれません)

ですが、DHLやFeDex等の自社便がある国際宅配便は、受け付けていますので、もし日本から荷物を送ってもらう場合は、こちらをご利用になると良いかと思います(ただ、値段は高いです...)
在米の皆様は、Amazonジャパンで購入し、Amazon Globalをご利用になれば、送料も安価ですし、アメリカまで1週間以内で届くので、こちらをご利用になる手もあります。

詳しく書いた過去ブログをご参考にどうぞ↓
”今は国際宅急便が便利+Amazonグローバル、無事到着【Amazon Japan購入品】→



その日本郵便が、アメリカ宛ての国際郵便が停止になる前日4/23に、日本の両親が最後の荷物を送ってくれました。
ただ、郵便局の方には、「停止になる1日前ですが、返送される場合があります」と説明を受け、もし返送される分には送料が返金されるという事だったので、ダメ元で送ってくれました。

その後、郵便局で追跡してもらった所、はやり飛行機には乗れない状態の様で...
でも、日本の実家に荷物は返送される気配が全くなく...
3週間前にも郵便局で調べてもらったら、まだ日本のどこかにあるとの事だったので、早く実家に返送されるといいな...
と思っていたら!!

なんと、3日前にアリゾナに到着しました〜!!
まさか、アメリカに届くと思ってもいなかったので、驚きっ!!
4/23に送って、6月中旬まで日本にスタックし、3週間程でアメリカに到着〜。

沢山の洗えるマスクが、入っていました↓

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有難い...

一緒に入れてくれた、セブンで販売しているこちらの商品↓

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コンビニでも売っているんですね、フリーズドライ商品。
私は、毎回日本に行ったときは、フリーズドライの商品を沢山購入して帰ってきます。
軽いし、長期保存が可能だし、そして美味しい❤︎
特に、風邪を引いて具合いが悪い時は、お湯を入れるだけで食べられるので、本当に便利です。
アメリカは、「コンビニでお弁当買ってくる」なんて事ができないですからね... 
こちらのコンビニでは、不味そうなソーセージが機械の上で回ってます…
私の夫は、私が具合いが悪いと、バーガーやピザを買ってこようとしてくる人です...
(具合いが悪いときなんて、そんな胃に負担がかかるものを食べたくない!!)

今やフリーズドライは、お味噌汁だけなく、おかゆや雑炊、カレーや親子丼など、レパートリーがかなり豊富なんです。

以前、日本に滞在中にこちらのマルコメから発売されているフリーズドライのお味噌汁を、Costcoで購入しましたが...↓

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このマルコメの“京懐石”のフリーズドライのお味噌汁が、今までで1番美味しかった❤︎
しかも、具沢山❤︎

今回は、便利なコンビニで手に入る、セブン商品の紹介です。
”カニ雑炊”だって、フリーズドライで食べれちゃいます↓

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お湯を沸かして注ぐだけ↓

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袋を開けた時点で、カニの香りがしましたが、お湯を注いだらもっとカニの香りが広がりました。

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ネギを上に乗せていただきました↓

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こちらは、ミネストローネスープ↓

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インスタントとは思えない美味しさ↓

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こんなにたっぷり具が入ってます↓

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このミネストローネは、本当に美味しい❤︎

フリーズドライ商品は、消費期限が1年程あるので、いつもパントリーの中に置いてあります。
日本は災害が多い場所なので、保存食として家に置いておいても場所も取らないのでオススメ。
どうしてこんな乾燥しているのに、お湯を入れるだけでこんな美味しくなるんでしょう?!
日本の商品って、やっぱり凄いですね。

■セブンプレミアム フリーズドライのオンラインは、こちらからどうぞ→

■Amazonジャパン↓
 


■楽天↓
マルコメ 京懐石 お味噌汁24食フリーズドライ 味噌汁 ギフト 出産内祝い 新築内祝い 快気祝い 結婚内祝い 内祝い お返し 引出物 誕生日 バースデー 母の日 父の日 敬老の日 お中元 お歳暮 法要 引き出物 香典返し 粗供養 御供え
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⚠︎アメリカ在住の皆様は、Amazon USAでもフリーズドライ商品が購入できます↓

・Amano Foods Freeze-Dried Miso Soup 10 Servings (5x2) →
・Amano Foods Freeze-dried Additive-free Miso Soup with Pork and Vegetables 0.4oz X 10bags(for 10 Servings) →
・Amano Foods' Freeze-Dried Miso Soup Set of 15 Different Kinds 30 Pieces →

併せて、こちらもご覧ください↓
”フリーズドライ食品の進化が凄い”→



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今まで、ブログで何度か、環境問題の事についてはポストしました。若いときは全く気にしなくても、歳を重ねると気になってきます... ”覚えててほしい、危険なプラスチックの種類”→★ ”日本の食品ラップの添加物”→★ ”環境ホルモンの影響が怖すぎる”→★ ”私がプラス ... 続きを読む
今まで、ブログで何度か、環境問題の事についてはポストしました。
若いときは全く気にしなくても、歳を重ねると気になってきます...

”覚えててほしい、危険なプラスチックの種類”→



”日本の食品ラップの添加物”→



”環境ホルモンの影響が怖すぎる”→



”私がプラスチック容器でレンチンしない理由”→



1950年代に開発されたプラスチックは、当初は画期的なものが発明されたと言われ、今や避ける事は不可能なほどあらゆる生活の一部となりました。
 ”便利製品”の反面、私たちが得たプラスチックは、残念ながら環境にも人体にも影響を及ぼしています。

プラスチックは他の金属類と違って、お弁当箱やペットボトルなど様々な形に加工し易く便利で使いやすい反面、とても不安定な物質。
不安定なので熱にも弱く、構造的に有毒物質が溶けやすいという難点があります。
一方で、廃棄物・資源制約、海洋プラスチックごみ問題、地球温暖化などの課題もあり、プラスチックの処理方法にも問題があるのが事実です。

カリフォルニア州では、2016年より全米で最も早く小売店などでのプラスチック製レジ袋の提供を禁止し、再利用可能な袋や紙袋を10セントチャージする法律をいち早く導入しました。
そして日本でも、7/1より全国で買物袋の有料化がスタートしましたね。

今までの日本は、”包む文化”と言われているぐらい、袋やプラスチックのショッピングバッグを過剰な程包装してくれたり、贈り物用に手提げバッグを余分にくれたり、勿体無いなと思う事が何度もあったので、このレジ袋有料化が環境問題のプラスになってくれたら良いなと思っています。

私は毎回日本に行くとき、必ずエコバッグを持参します。

IMG_7126

このエコバッグ、ニューヨークへ旅行に行ったときに、マークジェイコブスのBOOK MARCで購入したものです↓

bookmarc

この時は、大好きなバンドのライブをいくつも見に、一人で海外旅行したりしていたな...
懐かしい...

もう7年ぐらい前に購入したエコバッグですが(確か$10もしなかった)、まだまだ使えます。

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裏地に小さな巾着が縫い付けられていて...↓

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綺麗に畳んで、最後は巾着袋の中に”くるりんぱ”して収めるんですが、これ日本人は折り紙があるから簡単に畳めると思いますが、アメリカ人には難しいだろうな...笑

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このエコバッグには、フックが付いているので、バッグに引っ掛けられるので便利です↓

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特に小さいクロスボディーバッグは、エコバッグを入れるスペースもなくなるので、このフックが有難い❤︎

アリゾナ州では、まだレジ袋の有料化は行なっていませんが、車の中にいつもエコバッグを5、6個は入れてあります↓

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これは、トレジョ(Trader Joe's。全米で展開するスーパー)で購入したもの。

ただ、現在はスーパーへのエコバッグの持ち込みができないお店が、ほとんどだと思います。
アリゾナだけではなく、全米のほとんどのお店でエコバッグの持ち込みができません。
理由は、新型コロナウイルスの影響です...

家から持ち込んだエコバッグに、ウイルスがもし付着していた場合、お店にウイルスを持ち込んでしまう恐れがあるため、既に3月からエコバッグの持ち込みが禁止になりました。
私は癖で、何度かバッグを店内に持ち込んでレジに並んでしまった事があり、店員さんに”エコバッグの持ち込みは現在できません”と、毎回言われてしまいました。
なのでスーパーに行くと、あっという間にプラスチック袋が山程たまります。
(アメリカのプラスチック袋は薄いので、あまり品物を入れられないんです)

この様な理由から、私は日本のレジ袋有料化は延期になると思ったのですが、全く延期されませんでしたね。

以前ブログにもポストした、コロナウイルスの生存期間の記事。

こちらの表によると、コロナウイルスはこれだけの期間で生存します↓

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Via→

■紙やティッシュペーパー → 3時間
■銅 → 4時間
■ダンボールの表面 → 24時間
■木材の表面 → 2日
■布の表面 → 2日
■ステンレスの表面 → 2〜3日
■プラスチック → 3日
■グラス → 4日
■紙幣 → 4日
■サージカルマスクの外面 → 7日

上の表によると、布の表面は2日ウイルスが生存、プラスチックは3日生存すると言われています。
私の様なトレジョのエコバッグは、1度使うと3日間もウイルスが生存するそうです。
布製のエコバッグは2日と少ないので、できればプラスチック製より布製のエコバッグを利用する事をお勧めします。
使用後は、除菌スプレーやアルコールスプレーを含ませたペーパータオルで、バッグの内側と外側をしっかり拭き、しっかり乾燥させてから畳むと良いそうです。

私はいつも、服やバッグ、郵便物にライゾールでスプレーします↓

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また、エコバッグが洗えるものは、頻繁に洗濯するのが1番いいんだそう。

⚠︎詳しくは、花王のウェブサイトをご参考にどうぞ。
”あなたのエコバッグは洗える?お手入れ方法と清潔に保つ5つの使い方”→

また、商品のパッケージもウイルスが付着している事もあるので、購入したものは全てアルコール消毒で拭く事も忘れずに。
ウイルスを家に持ち込まない様、ご注意くださいね。

詳しく書いた過去ブログは、こちらからどうぞ↓
”コロナウイルス の生存期間が、恐ろしい+スーパーの買い物の後、消毒してますか?【ウイルス感染】”→


日本でエタノール消毒液が手に入らない方は、イソプロピルアルコールをオススメします。

⚠︎購入する際は、こちらの過去記事を必ずお読みください→

アマゾンジャパン↓










楽天↓
工業用100%イソプロピルアルコール 500ml  IPA 2-プロパノール【japan only】手指消毒には使用しないでください
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アリゾナ州は、現在”再ロックダウン”となっています。詳しく書いた過去ブログは、こちらからどうぞ↓””アリゾナ州、再ロックダウンへ”→★ 感染者は減るどころか、昨日も今までの記録を更新しています。6/27 3465人6/28 3796人6/29 625人6/30 4873人7/2   3320人(15時 ... 続きを読む
アリゾナ州は、現在”再ロックダウン”となっています。

詳しく書いた過去ブログは、こちらからどうぞ↓
””アリゾナ州、再ロックダウンへ”→



感染者は減るどころか、昨日も今までの記録を更新しています。

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6/27 3465人
6/28 3796人
6/29 625人
6/30 4873人
7/2   3320人(15時現在)

アリゾナにお住まいの方々は、こちらのニュースをご覧になったかもしれませんが、数日前に私はこちらの映像を拝見したときには、この人、大丈夫か!?と思ってしまった映像。

アリゾナのScottsdaleのMayor(市長)のスピーチ。
彼は、”Anti Mask”の人です。



"I can't breathe!"と、2回も叫んでいます↑
I can't breatheというのは、5月ミネアポリスで起こったGeorge Floyd氏が、警察官の不適切な拘束方法によって死亡した際に、警官に言った言葉を真似していると思われます...
これ、ブラックジョークか何かのつもりなのでしょうか?
冗談では、済ませられないと思います。
こんな人が、全米でもセレブの街として有名なScottsdaleの市長をしているなんて、ショックです。
アリゾナは現在、全米1で新型コロナウイルスがロックダウン後に拡大していると言われている州。
自分だけを守るだけではなく、自分がasymptomatic(無症状)の状態かもしれない、その場合の感染の拡大を防ぐためにも、マスクを着用するという”考え方”が、多くのアメリカ人には理解されていないのが悲しいです。
ただ、”息がしづらい”とか、”暑い”、”カッコ悪い”からマスクをしたくないという自己主張のつもりなのでしょうか?
アメリカの学校では、自己主張をする事を教えているので、日本の様に”右に習え”は、まだまだ難しい様ですね...


話は変わって...
と言っても、またまた新型コロナウイルスの話です。

3週間前、私はあるクリニックに行きました。
その2日後に、クリニックの人から朝、電話がありました。
電話の内容は...
私が行ったクリニックの時間帯に、コロナ感染者が出たとのお知らせでした。
そしてクリニックのお姉さんに、”14日間モニタリングをしてください”と言われてしまいました...
私、3月中旬から隔離生活して、それ以来レストランでも1度も食事してないし、ショッピングだって我慢しているのに!?と怒りがこみ上げてきました。
クリニックに聞いても、詳しい状況は教えてくれないし...

その時、私は何の症状もなく健康体でしたが、もしかしたら無症状なだけかもしれないので、その日から私は、14日間の隔離生活となりました...

ちなみに...
Quarantineは、感染を予防するための隔離、または自主隔離の時に使います。
Isolationは、孤立して隔離する事、症状が出ている人の隔離の事を言います。

今までも自主的に隔離をしていましたが、今回は家の中でもジャスティンと別々に生活する事になりました。

14日間、私はいつものベッドルームで生活、ジャスティンはゲストルームでの生活になり、彼がオフィスで仕事(デン)をしている間は、私は部屋にずっと閉じこもり、彼が仕事が終わった時間帯に部屋から出て、ご飯をちゃちゃっと作ったりしました(うどんやラーメンを茹でたり...)。
作り終わった後も、キッチンをアルコール消毒したり...
日中キッチンを使うときも、彼がいないか確認してから部屋から出て、ささっと用事を済ませてから部屋に戻る... の生活。
(アメリカの家は大きめなので、ソーシャルディスタンシングの距離は保てました。バスルームも別々です)

最初の1週間は、顔を合わせず、喋る事もなく結構寂しくなり、体重が2キロ減ってしまいました...
コロナに感染しているかもしれないという怖さもあったし...

ですが、1週間を過ぎた後は...
なんだか自分の部屋ができた様で、 この生活に慣れました。
今まで自分の部屋はなかったので、キングサイズのベッドを1人で寝れるし、相手の寝返りで起きる事もない!!
私は夜型人間、彼は朝型人間で、私はいつも音を立てない様にシャワーを浴びたりして、結構面倒臭かった...
でも一人だったら、気兼ねなく0時頃にシャワーを浴びれる...笑

朝起きたら、ジャスティンが朝食を作ってくれてたり...↓

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大好きなチョリソーのスクランブル❤︎

そして、近所のSafewayで生春巻きを買ってきてくれてたり...↓

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これ、結構美味しいので、ハマってます。

スタバでGuava Passionfruit drinkを買ってきてくれたり...↓

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ちゃんとハーフシロップでオーダーしてくれてる...笑。

隔離中は、ブログを書いたり、オンラインでショッピングをしたり、本を読んだりと、自分の時間をゆっくり過ごさせていただきました。
お陰で、体重は元に戻りつつあります...

という事で、14日間の隔離も、無事に終了しました。
コロナウイルスに感染したかもしれないという恐怖はもうゴメンなので、まだまだ”Stay home”を続けていきます。
日本も感染者が激増しているというニュースを拝見したので、皆様お気をつけてお過ごしください。


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